MENTAL HEALTH

Tervislik eluviis: võimalused hästi püsimiseks

February 07, 2020 Varia

Kui teil on psühholoogiline häire, näiteks depressioon või ärevus, peaks tervislik eluviis kuuluma teie raviprogrammi.Sama hea on püsimiseks sama oluline võtta positiivseid meetmeid kui ka halva enesetunde korral ravi saamiseks.Allpool loetleme mõned asjad, mis on olulised üldise vaimse heaolu ja...

Jätka Lugemist

Võrgundus: õigete ühenduste loomine

February 09, 2020 Varia

Võrgustik on.. . kasutades oma loovaid andeid, et aidata teistel oma eesmärke saavutada, kui kasvatate a inimeste võrk strateegilises positsioonis, et toetada teid eesmärkide saavutamisel.. . ei oota midagi vastutasuks! ~ Larry JamesSee äriseminar nr 1 annab teile võimsa vabaduse laiendada oma is...

Jätka Lugemist

Mida teha, kui olete depressioonis

January 10, 2020 Varia

Selle lehe eesmärk on rääkida nendega, kes ei pruugi veel depressiooniravil olla või kes on hiljuti seda alustanud. Kui te ei saa depressiooni raviOletame kohe, et loete seda, kuna olete üsna kindel, et teil on depressioon. Ma kahtlen, kas selle pealkirjaga leht meeldiks teile teisiti. Oletame ka...

Jätka Lugemist

Lapsevanemate juhend ADHD kohta koolis

January 09, 2020 Varia

Alustage kooliaastat õigesti! See kohustuslik e-raamat sisaldab 99 lehekülge hästi uuritud ekspertide näpunäiteid ja teavet ADHD või õpiraskustega lapse koolis edu saavutamiseks.See allalaaditav e-raamat, ADHD koolis: strateegiad, mis töötavad, pakub nutikaid lahendusi ja nõuandeid, kuidas:1. Saa...

Jätka Lugemist

Kuidas elada õnnelikumat elu

February 06, 2020 Varia

8 sammu, mis aitavad teil elada õnnelikumat elu.Pidage meeles, et töö pole teie elu ainus külg. Nendel nõudlikel aegadel on lihtne keskenduda rohkem töökohale, kuid "mängimiseks" aja leidmine on sama oluline. Huvide, hobide ja pere nautimiseks erilise aja tegemine mitte ainult ei muuda elu õnneli...

Jätka Lugemist

Loovus ja vaimuhaigused

February 11, 2020 Varia

Vaimsete haiguste taastumiseks loovate projektide kasutamine aitab mind tohutult. Kunst on mänginud olulist osa minu skisoafektiivsest häirest taastumisel. Kõik algas viienädalasest viibimisest ravikeskuses, kus sain oma esialgse diagnoosi. Keskuses oli palju seisakuid ja ma kaevasin sageli nende...

Jätka Lugemist

Üksi ja võõrandununa tegelemine (levinud PTSD-ga)

March 15, 2021 Varia

Kui tegelete üksinduse ja võõristuse tundega, peaksite teadma, et see on PTSD-ga elavate inimeste tavaline tunne. Mõni kirjeldab seda räpase tundena või häbenemisena - justkui kõik teaksid, et oled trauma käes. Siin on tervislik viis üksi tundmisega toime tulla. Vaata. *** Külasta http://HealthyP...

Jätka Lugemist

Värvikas harjutus ärevate mõtete muutmiseks

March 15, 2021 Varia

Ärevus mõjutab meid sügavalt ja mitmel viisil, kaasa arvatud mõtete ülevõtmine. Ärevad mõtted võivad olla valjud, ebameeldivad, korduvad ja häirivad. Need tunduvad tõelised ja täpsed. Me arvame midagi, seetõttu peab see olema tõsi. Tegelikult pole meie mõtted - eriti ärevad mõtted - usaldusväärse...

Jätka Lugemist
instagram story viewer