Suitsetamine: muu 12-astmeline sõltuvus

Anonüümsed alkohoolikud ja narkootikumid on aastate jooksul aidanud päästa sõna otseses mõttes miljonite inimeste elu. AA veebisaidil 2012. aasta jaanuaris avaldatud aruande kohaselt on kogu maailmas 2 133 842 AA liiget ja umbes 280 000 NA stipendiumi liiget kogu maailmas.

Tubakas, tapja

Need numbrid on muljetavaldavad, kuid lool on ka teine ​​külg. CSACi, PTTSi David Macmasteri artikli kohaselt on 12-astmelistes programmides epideemia, mis mõjutab paljusid sõltlasi ja alkohoolikuid. Prognooside kohaselt sureb tubakast 724 153 anonüümset alkohoolikut ja anonüümset narkootikumide liiget, Neist 499 410 USA-s ja Kanadas. Need numbrid on kainestavad, punt pole mõeldud.

Ma ei ole suitsetaja, kuid olen tundnud paljusid taastuvaid inimesi, kes suitsetavad. See konkreetne sõltuvus on leviv ja surmav. Tubaka surma põhjusteks on südame-veresoonkonna haigused, kopsu-, kurgu- ja muud vähkkasvajad, kroonilised obstruktiivsed kopsuhaigused / emfüseem ja bronhiit.

Kui ma esimest korda oma programmiga liitusin, lubas enamik AA / NA koosolekuid suitsetada. Ma mäletan, kuidas istusin uduses, suitsuga täidetud ruumis, mis vapustas kõiki baari, mida võite leida. Õnneks on New Yorgi osariik, kus ma elan, keelanud suitsetamise avalikes kohtades. Nüüd kogunevad suitsetajad väljaspool kohtumisi.

Siiras soov loobuda

Kaitstes oma kaas suitsetavaid sõltlasi ja alkohoolikuid, olen teadlik, et leidub neid, kes tahaksid suitsetamisest loobuda. Olen mitmel korral kuulnud sõltlasi, kes on öelnud, et suitsetamisest loobumine on palju raskem kui kunagi varem kokaiini või heroiini tarvitamine. Kuid olen ka näinud, et paljud loobuvad täielikult. Minu sponsor oli 20-aastane 2-aastane pakk Koolsi suitsetajat ja tal pole mitu aastat sigaretti olnud.

Muutke seestpoolt

Vaatamata selle uurimistöö tõsidusele juhivad AA / NA stipendiumid traditsioone, mis muudavad muutused kohati keeruliseks. Igal organisatsioonil on oma organisatsiooni ja struktuuri ajakohastamise vahendid. Kümnendas traditsioonis öeldakse, et anonüümsetel alkohoolikutel / narkootikumidel puudub arvamus väliste teemade kohta; seetõttu ei tohiks AA / NA nime kunagi avalikesse vaidlustesse tõmmata. AA / NA on kaitstud väliste mõjude eest, säilitades nende terviklikkuse. Nende kahe organisatsiooni teenindustruktuur võimaldab muudatusi nn rühmatunnistuse protsessil, mille võivad heaks kiita üldised / maailmakonverentsid. Igasugune suitsetamisega seotud poliitika peaks toimuma sellise protsessi kaudu.

Põhimõte on see, et suitsetamine tekitab sõltuvust. See ei pruugi põhjustada sama käitumist nagu pragu või met, kuid see on sama surmav. Jah, taastumine on protsess, millega tuleb tegeleda mitmel tasandil.