Kuidas söömishäire retsidiiv algab?Aastaid jättis mu söömishäire nälga mitte ainult toidu järele. Piiramise, kimbu ja puhastuse episoodide ajal nälgisin ka tõde jagamast. Olin jõudmas arusaamisele, et Olin bulimic, kuid elasin kartuses, et mind räägitakse hulluks, kui ma endast välja räägin. Sell...
Jätka LugemistMa ei kavatse sellesse ajaveebi postitada mingisuguseid usundite kommentaare, vaid osana ülestõusmispühadest pärit uskudevahelisest perekonnast ja peagi saabuvat paasapüha, mõtlesin hiljuti, kuidas religiooni piirangud söömisele võivad kedagi söömishäiretes mõjutada taastumine. Hakkasin seda post...
Jätka LugemistEakaaslaste toetamise kontekstis küsitakse minult sageli, mida söömishäirete taastumine tähendab minu jaoks ja kuidas ma siia sain. Põhimõtteliselt palutakse mul omamoodi kokku võtta kõige olulisemad mõtted, mis mul haiguse vastu võitlemisel läbi käisid; või nüüd sellele tagasi vaadates. Mul on h...
Jätka LugemistÜks peamisi muudatusi, millega olen pidanud hakkama saama viimase 6 aasta jooksul, alates selle alustamisest taastumine buliimiast, on olnud aktsepteerida ja armastada seda, kuidas mu keha välja näeb ja tunneb, kuritarvitamata seda nii, nagu ma aastaid tegin. Kuna kannatasin buliimia ja mitte ano...
Jätka LugemistMa ütlen ja kirjutan sageli, et mu söömishäire ei defineerinud mind kunagi, ei selle diagnoosi ega ka haiguse tõttu kannatustele kaasnevat häbitunnet. Isegi täna olen ma avatud seoses sellega, et tegelen toidunähtustega ja ei, ma ei häbene seda ka.Söömishäirete taastumisest rõõmsalt kirjutades ja...
Jätka LugemistHiljuti tabasin ma suhteliselt palju töölkäimist ja unepuudust seoses koondamiste, pikkade lendude ja tööga seotud sündmustega. Paratamatult, kui tundub, et mu elu läheb liiga kiiresti, hakkan tundma oma toidu tarbimist.Koju tagasi jõudes hakkasin mõtlema oma identiteedile ja sellele, kuidas see ...
Jätka LugemistKõigil ellujäänutel on oma sõjalood ja ma pole erand. Minu puhul oli lahinguväli minu keha ja vaenlane oli peas kiusaja, keskmine tüdruk, kes ütles mulle aastate jooksul, et ma olen ebareaalne, igav, paks, laisk ja mitte tark. Minu söömishäire polnud faas. See oli haigus, mis sündis mu mõtete nur...
Jätka LugemistKuidas taastada identiteet väljaspool oma? söömishäiretega käitumine kui alustate taastamisprotsessiga? Söömishäiretega käitumisest loobumine võib alguses olla hirmutav, sest aja jooksul muutuvad need identiteedi ja isiksuse lahutamatuks osaks. Minu puhul oli see nii juurdunud, et tollal tundus n...
Jätka LugemistViimase kuue aasta jooksul alates 2007 minu söömishäirete taastumine, Olen olnud üsna usin, püüdes söögikorda vahele jätta, vältimatute emotsioonidega, mis tekivad toiduga suheldes. Viimasel ajal on aga aktiivse eluviisiga seotud stressi tõttu raskem meelde jätta söömise ajal nautimist ja lõõgast...
Jätka LugemistSattusin hiljuti tööle, et reisida ja suhelda paljude inimestega ning seetõttu luua nendega imelisi mälestusi. Kui mul oli lennujaamas ootamise ajal vaikne hetk, sattusin ühe kuulsuse kirjutatud artikli juurde. Artikkel oli tema esimene ülevaade pikast võitlusest söömishäiretega. Muidugi tundsin ...
Jätka Lugemist
Elus ja söömishäirete taastumisel olete püsiv. Olgem ausad, kui meil on söömishäire, on taastumin...
Kui teie laps on hädas ärevuse põhjustatud koolist keeldumise ületamiseks, vaadake järgmisi näpun...
> Rituaalide loomine asjade jälgimiseks. Klahvid on alati näiteks paremas taskus, rahakott ja ...