Mida peegel mulle söömishäirete taastumisel näitab
Üks peamisi muudatusi, millega olen pidanud hakkama saama viimase 6 aasta jooksul, alates selle alustamisest taastumine buliimiast, on olnud aktsepteerida ja armastada seda, kuidas mu keha välja näeb ja tunneb, kuritarvitamata seda nii, nagu ma aastaid tegin. Kuna kannatasin buliimia ja mitte anoreksia all, oli sel ajal kergemini varjata, et kannatasin söömishäirest, sest ma nägin ikka “normaalne” välja ja säilitasin mõne inimese jaoks peaaegu sama raskuse aastatel. Muidugi saaksin taastumisel teada, et neid on veelgi söömishäirete vormid kui buliimia ja anoreksia, kuid sel ajal oli mul kergendus, et ei kannatanud viimast, sest tundsin, et suudan vähemalt "oma" haigusest pääseda. Ehkki mu KMI oli tervislikus vahemikus, ei olnud ma kindlasti terve ja lõpuks sundisid enesevigastamisest tulenevad komplikatsioonid tegema mul sapipõie erakorralist operatsiooni.
Aja jooksul mõistsin, et vajan abi ning õppisin teraapia ning lähedaste ja pere toetamisega leppige sellega, et ma saaksin paratamatult kaalus juurde, kui peatada tuhmumise, puhastuse ja lõputsüklid trenni tegema... See ehmatas mind ära. Sel ajal oli mul kihvt pilt kujutada ennast ette, et ta sööb päevas 3 tervislikku sööki, ilma et mõnel oleks ennast kahjustatud viisil ja üritas kinni pidada ebamäärasest mõttest, et oleksin kuidagi tervislikum ja füüsiliselt tugevam seda.
Taastumise ja inimeste valimine
Reaktsioon sellele
Taastumine tähendas ka seda, et pidin õppima, et toitu ei pea seostama süü, viha ega muude negatiivsete tunnetega. Alguses sai mind kurbustunne ja lein ületada iga kord, kui vaatasin ennast peeglist, sest olin nii kaalus kui ka kõveras. Kuid üllatusena märkasin peagi, et mu kehaosad "paranesid". Aja jooksul nägi mu nahk heledam, mu naeratus oli laiem ja mu silmis oli see säde alates lapsest. Olin jälle elus.
Ehkki nüüd olen puhastuspäevadest juurde saanud umbes 15 naela, olen nüüd õnnelikum kui ma pole kunagi olnud. Jah, ma pidin tegelema minu ümbritsevate inimeste kommentaaridega, kes ei teadnud, mida ma olen läbi elanud, kuid see oli seda väärt. Tulin ka leppima nende kommentaaridega, olles avatud teiste reaktsioonile, tegemata seda. Teisisõnu, kui minu kehakaalu kohta küsitakse, vastaksin lihtsalt, et see pole midagi, mida soovisin arutada, ja kui ma tundsin haiget, pöörduksin kohe lähedase poole kas telefoni, teksti või isiklikult õhku laskmiseks, sest ma polnud veel piisavalt tugev, et seda teha üksi. Aja jooksul on neid kõnesid kallimale harvem, sest ma sain endale selgeks.
Buliimia koorma meenutamine
Täna kannan oma mobiiltelefonis enda kohta pilti, mis tuletab meelde, kui kaugele olen jõudnud. See võeti siis, kui olin vaeva näinud buliimiaga, esimestel taastumispäevadel. Kuigi mitte kõik ei võtaks seda praegu vaadates endale meelde, tuletab see mulle meelde seda lohakat nahka, silmade tühjendamist, naeratuse puudumist ja emotsionaalset meeleseisundit, mis ma tollal olin. Raskemal päeval sunnin end seda vaatama ja mäletan, kuidas ma tundsin end väiksemana, kuid tundsin seda tohutut koormust oma õlgadel selle seisundi tõttu, mida kannatasin. Võib-olla on see kõige vabastavam aspekt, kui saan endale vaadata nüüd, kui olen tervisliku kehakaaluga, mida hoitakse tervislikul viisil: teada, et on olemas valik, mille tegin juba tükk aega tagasi, ja et pole halb vaadata tagasi minevikku ja vaadata, kui kaugele ma jõudnud olen sisse minu teekond vaimuhaiguse vastu võitlemiseks.
Kui teen elu lõpuni läbi maailma, on mu söömishäire nüüd minu tahavaatepeeglis, mitte eesootaval teel. Ja inimesed, keda ma sellel teekonnal kohtan, saavad minuga sellel hämmastaval sõidul liituda või siis mööda teid mööda teed liikuda.
Võite ka ühenduse luua Patricia Lemoine'iga Google +, Twitter, Facebookja Linkedin.
