Mehed, kellel on keha-pilt-ärevus

Kehapildi ärevusega mehed on piinlikud, kui nende kehale tähelepanu juhitakse.

Rohkem mehi langeb ärevus keha pärast

Traditsiooniliselt on mehed kehapildi pärast ärevuse pärast konksust eemal olnud ja on olnud jultunud topeltstandard.

Mitu aastat tagasi hääletati näitleja John Goodman näiteks üheks seksikaimaks meheks Ameerikas, ehkki ka tema oli ülekaalus 75 kilo sitcomil "Roseanne". Raske on ette kujutada, et ülekaaluline naine teeniks sama staatus.

See topeltstandard on vale ja asjad hakkavad muutuma, kuid üllataval moel. Ei, naised ei anna meile meestele maitset oma ravimitest ja kritiseerivad meid oma armukäepidemete, potikellade ja ebakindlad relvad ja nõudes, et me kujundaksime välja ja vastaksime mingile müütilisele ja kättesaamatule Arnold Schwarzeneggeri standardile.

Mehed peesitavad ennast

Suhtumise muutus toimub meeste seas. Värskeimad uuringud näitasid, et mehed on hakanud end kehapildi ärevuse tõttu ohverdama. Meile ei meeldi see, kuidas me välja näeme, ja meil on piinlikkus ja ärevus, kui meie kehale tähelepanu juhitakse.

Ilmselt pööravad mehed tähelepanu nendele ajakirjadele ja telereklaamidele, kus buff-poisid demonstreerivad skulptureeritud keskpaiku ja punnis biitseps ning nad teevad ebasoodsaid võrdlusi pehmete, kobedate kehadega, kes neid tagasi vahtivad peegel.

Pealegi ei kaitse üksiku mehe meessoost sotsiaalmajanduslik edu ilmtingimata ärevuse eest, nagu see oli varem.

Usun, et see on oluline leid. Ühest küljest see mulle meeldib. Mis on hane jaoks hea, on kõmu hea ja nüüd, kui me kogeme seda, mida naised on aastakümneid pidanud taluma, võib meie ühiskonna jaoks sellest ehk midagi head välja tulla.

Teisest küljest kardan, et kogu meie ühiskond, kus mehed nüüd naistega ühinevad, on suunatud libeda kallaku poole. Mida suurem on kehapildi ärevus, seda haavatavamad oleme ja seda tõenäolisemalt teeme selle kompenseerimiseks irratsionaalseid asju.

Valel teel

Krahvidieedid on üks näide ja rumalale yo-yo dieediringile registreeruvate meeste arv suureneb dramaatiliselt.

Muidugi, avariidieedid mitte ainult ei paranda olukorda, vaid muudavad selle veelgi hullemaks; krahhieedijad on pikas perspektiivis alati rasvasemad.

Irooniline on see, et mida paksemaks me saame, seda õhemaks peame vajalikuks ja seda vähem saavutatavaks standardiks seame. Traditsiooniliselt on süüdistust juhtinud naised. Siin on näide:

Kuna keskmine ameeriklanna on viimase viie aastakümne jooksul järk-järgult palju naela juurde saanud, on Miss America, ideaalne naisekuju, on kahanenud enam kui 30 naela ja näivad, et võitjad muutuvad üha pikemaks ja õhem. Kattetüdrukute ja rajamudelid on kohutavalt õhukesed ning teismelised üritavad oma välimust jäljendada nälga, buliimia, ainevahetuse tugevdajaid ja lahtisteid kasutades.

Kuigi mehed on sellele ohtlikule suundumusele üldiselt vastu pidanud, on tõendeid, et me hakkame liikuma samas hullumeelses suunas; võitmatu, väga hävitav olukord, milles kindel olla.

Vastus?

Mehed ja naised peavad ühinema, et olla teiste suhtes aktsepteeritumad ja aktsepteeritavamad. Selle lähtepunktina võime ehk hakata liikuma parema tervise, eduka pikaajalise kaalujälgimise ja oma kehaga sõbralikuma suhte poole.

Autori kohta:Bryant Stamfordil on doktorikraad treeningfüsioloogia alal ning ta on Louisville'i ülikooli terviseedenduse ja tervisekeskuse direktor. Veebr. 2003

järgmine: Paanikahäired meestel
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid