Lugejad jagavad: „Minu raskeim ADHD väljakutse on…”
> Rituaalide loomine asjade jälgimiseks. Klahvid on alati näiteks paremas taskus, rahakott ja telefon vasakus taskus.
—L.A. Pottsepp, Mount Pleasant, Michigan
> Hüperaktiivsus öösel, kui ma olen selleks valmis mine magama, ja ta ei ole!
—Tara, Phoenix, Arizona
> Minu tervisekindlustus ei kata ravimeid mu laps vajab. Enda eest on kallis maksta.
—Julie McGovern, Maryland
[Tasuta ressurss: Jah! Seal on inimesi nagu sina]
> Mul on raske lahti lasta sellest, mille kallal töötasin keskenduda uuele ülesandele või ekspromptisele kohtumisele.
—Anthony M., Chula Vista, California
> Juhtimisfunktsioonide puudumine ja heade strateegiate leidmine nende puudumise kompenseerimiseks.
—Beth, Texas
> Minu poeg, kellel on ka ADHD. Aastate jooksul olin oma ADHD-ga tegelemiseks välja töötanud ümberkäimisvõimalused ja strateegiad. See oli kaardimaja, mis langes, kui mu “mini mina” hakkas näitama ADHD märke. Strateegia säilitamine oli kurnav. See tekitas minus palju ärevust. Leidsin ravimite tasakaalu, mis vähendasid ärevust ja aitasid mul keskenduda, planeerida ja teostada. Minu elu on nüüd palju rikkam.
—Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> Minu abikaasa on minu suurim väljakutse. Tal diagnoositi ADHD samaaegselt minu pojaga. Ta keeldub ravimite või vitamiinide tarvitamisest ja sööb ebatervislikku dieeti. See on pettumust valmistav, kui näen, kui hästi meie üheksa-aastane inimene tema sümptomeid haldab.
—Aga LISANDUS Lugeja
[10 ADHD tsitaati halva päeva jaoks salvestamiseks]
> Minu kõige raskem ADHD-väljakutse on minu diagnoosiga nõustumine. Kuu aega varem rääkisin sellest mitte kellelegi, kes polnud minuga seotud, ja see tundus endiselt kohmetu. Õpin ADHD-d ja nutmata on keeruline sellele mõelda. Seal on üks väike hääl, mis ütleb mulle, et pean vaid pingutama, kuigi viimasel ajal on see hääl vaiksem.
—PP, Gruusia
> Tööl püsimine, ilma et peaksite mööda minema aina kasvava vaimsete ülesannete nimekirja järgi.
—Darci Westmoreland, Beeville, Texas
Uuendatud 20. veebruaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
