Minu kogemus põgenemissooviga

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Kuna olen aastaid olnud verbaalse väärkohtlemise ohver, pole mulle võõras tunne, et tahaks põgeneda. See stressireaktsioon ilmneb tavaliselt pärast seda, kui olen jõudnud läbipõlemiseni ja tunnen, et ainus viis ebasoodsatest asjaoludest pääsemiseks on füüsiline lahkumine. Teismelisena lahkusin mi...

Jätka Lugemist

Minu kogemus loobumissoovist

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Kui olete verbaalse väärkohtlemise ohver, võib otsuste tegemine ja igapäevastes tegevustes navigeerimine olla üle jõu käiv. Olen märganud, et kui mu ärevustase väliste stressitegurite tõttu tõuseb, tahavad mu aju ja keha välja lülitada. Seejärel pöörduksin tagasi oma vanade toimetulekuoskuste juu...

Jätka Lugemist

Tahad pärast vägivaldseid suhteid kõigest loobuda

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Kui olete verbaalse väärkohtlemise ohver, võib otsuste tegemine ja igapäevastes tegevustes navigeerimine olla üle jõu käiv. Olen märganud, et kui mu ärevustase väliste stressitegurite tõttu tõuseb, tahavad mu aju ja keha välja lülitada. Seejärel pöörduksin tagasi oma vanade toimetulekuoskuste juu...

Jätka Lugemist

Süü- ja häbitunne pärast verbaalset väärkohtlemist

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Käimasolev verbaalse väärkohtlemise kõrvalmõjud võib olla keeruline ja kesta aastaid. Üks erakordselt valus emotsioon, mis minus ikka veel ka aastakümneid hiljem kõlab, on aga süütunne. Sellest võib olla raske mööda minna ja see võib kutsuda peole ka oma lähedase sõbra, häbi. Miks on süü ja häbi ...

Jätka Lugemist

Põhjendamatu vastutuse tunne väärkohtlemise ohvrina

April 11, 2023 Cheryl Wozny

Verbaalse väärkohtlemise ohver võib kaasa tuua palju dünaamikat. Minu valdav vastutustunne on aastate jooksul kannatanud verbaalse väärkohtlemise üks kaasaaitavaid kõrvalnähte. See emotsioon hõlmab endas vastutustunnet kannatatud väärkohtlemise eest, arvates, et pean selle eest vastutama kõik on ...

Jätka Lugemist