Kas teil on madal enesehinnang? Õppige, kuidas ehitada enesehinnangut, et saaksite end hästi tunda.SisukordSissejuhatusEnesehinnang, depressioon ja muud haigusedAsjad, mida saate kohe-kohe teha - iga päev - oma enesehinnangu tõstmiseksEnda negatiivsete mõtete muutmine positiivseteksTegevused, mis...
Jätka LugemistKas olete märganud, et teie ADHD meelsus hooletu vigade vastu suureneb sõltuvalt sellest, kui kiirustades, paanikas või väsinud olete? On aegu, kus adrenaliinilaks annab mulle laserfookuse, kuid iga natukese aja tagant - okei, hästi, tihti - igatsen üksi. Kõige rohkem märkan seda, kui kiiresti […...
Jätka LugemistSõltuvus on kaval, segane ja võimas. Selle ainus ülesanne on muuta meie elu elavaks põrguks. See toob endaga kaasa mitmed kaaslased: eitamise, ratsionaliseerimise ja süüdistamise, kui nimetada vaid mõnda. Elamine sõltuvusega on nagu vanglas elamine - selline, kus inimene tunneb, et pole pääsu.Ma ...
Jätka LugemistVaimse haiguse või vaimse tervise probleemidega elamine võib olla pettumust valmistav. See võib muuta elu keerulisemaks, näiteks sõpruse loomise ja hoidmise. Postituses Sõprus ja vaimuhaigus: alustage sinuga sõbraks saamisestuurisime mõningaid takistusi, mis vaimse haiguse korral sõprussuhetes ta...
Jätka LugemistÄrevuse korral on abi. Mõnikord ei tundu see nii. Ärevus on nii tavaline, et seda aktsepteeritakse peaaegu igapäevase eluna, mida tuleb taluda. Teiselt poolt on paljudel inimestel siiski raske tunnistada, et nad kogevad ärevust, kuna kardavad abi otsimise eest negatiivset hinnangut. Lisaks ärevus...
Jätka LugemistBrändinimi: NuvigilÜldnimi: armodafiniilNuvigil® (armodafiniili) tabletid [C-IV]Armodafiniil on ärkvelolekut soodustav ravim, mis on saadaval Nuvigilina uneapnoe, narkolepsia või vahetustega töö unehäirete raviks. Kasutamine, annustamine, kõrvaltoimed.Sisu:KirjeldusKliiniline farmakoloogiaKliinil...
Jätka LugemistÄrevuse vähendamiseks tõmbub enamik meist loomulikult ilmselge poole ja keskendub oma ärevusele endale. Selle põhjuse otsimine, püüdmine välja selgitada meie automaatsed negatiivsed mõttemallid, mis seda süvendavad, ja kõigi selle paljude sümptomite kõrvaldamine näivad olevat parim viis probleemi...
Jätka LugemistTäna tuleb müüki uus psühhiaatrilise diagnoosi piibel - vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat, viies väljaanne (DSM-V). Kasutavad arstid ja teadlased psüühikahäirete, sealhulgas tähelepanu diagnoosimiseks ja klassifitseerimiseks Puudujäägi korral on käsiraamat sadade rahvusvahelis...
Jätka LugemistVältimine ja agorafoobia tulenevad hirmust ning need hõlmavad kedagi, kes eemaldab end probleemsest olukorrast. Ei vältimine ega agorafoobia pole läbikukkumise või nõrkuse tunnus. Nad on toimetulekumehhanismid. Miks väldivad inimesed ärevust tekitavaid või muul moel ebamugavaid olukordi jms, miks...
Jätka LugemistEnda jaoks piiride seadmine on oluline, ehkki kui räägime piiride seadmisest, siis sageli viidatakse sellele teistega piiride seadmine. On oluline öelda kohati ja teistele ei meie soovide ja vajaduste kaitsja suhetes. Sama oluline on aga enda jaoks piiride seadmine.Miks on vaja enda jaoks piire s...
Jätka Lugemist
Verbaalne väärkohtlemine võib mõjutada seda, kuidas lapsed suhtuvad suhetesse ja iseendasse. Mõni...
Minu nimi on Kelsi Cronkright ja mul on hea meel sellega liituda Sõltuvuse paljastamine ajaveebi ...
Tagajärjed enesevigastus ületada ilmselget. Rääkides veidi sellest, kuidas enesevigastamine minu ...