Kuid kuidas toime tulla söömishäiretega?

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Niisiis, olete teinud otsuse toibuda söömishäiretest -- vinge! Mis nüüd? Kõik on kutsikad ja vikerkaar ning ükssarvikud ja kõik, mida peate tegema, on süüa, eks?Noh, jah, sa pead sööma (vabandust, mitte mingil juhul selle ümber!), Aga see ei seisne tegelikult selles, mida sa tingimata teed, vaid ...

Jätka Lugemist

Söömishäirete taastamise eesmärkide saavutamine

February 06, 2020 Jessica Hudgens

Üks headest asjadest terapeut või dietoloog küsib, kui otsite ravi kui teie söömishäire on: “Millised eesmärgid teil on meie koos veedetud aja jaoks?”Olen ravi rodeot teinud piisavalt palju kordi, et teada, et see küsimus on tulemas, kuid komistan endiselt sõnade kallal ja askeldan püüdes leida s...

Jätka Lugemist

Söömishäirete taastamise saladused

February 06, 2020 Jessica Hudgens

Kui olete kunagi proovinud oma toitumishäiretest taastumist - eriti kui olete olnud söömishäirete ravi keskus - olete tõenäoliselt vähemalt korra kuulnud sellest hoidumisest: saladused hoiavad teid haigena.See on tõsi. Saladused hoiavad meid haigena. Söömishäired arenevad saladustest.Kuidas muidu...

Jätka Lugemist

Kas see on dieet või söömishäire?

February 06, 2020 Jessica Hudgens

Olin kuus kuud olnud ambulatoorses ravis. Ma nägin a dietoloog. Mind tehti söömishäirete tugirühma. Isegi kui kõiki neid sekkumisi arvesse võtta, ei olnud mul seda söömishäire. Olin tervislik sööja, kellel oli võib-olla toidu ümber paar “naljakat” asja. Mõne jaoks on raske öelda erinevust dieedi ...

Jätka Lugemist

Miks vajame söömishäirete teadlikkuse nädalat

February 06, 2020 Jessica Hudgens

Riiklik söömishäirete nädal 2015 toimub ametlikult 22. – 28. Veebruaril. Arvan, et mõnikord on seda nädalat lihtne igal aastal maha puhuda, sest reaalsus on see, et meie asuvad mingis punktis (vähemalt USA-s), kus enamik inimesi on söömisest üsna "teadlikud" häired. Enamasti on inimesed tuttavad ...

Jätka Lugemist
instagram story viewer