Söömishäiretest taastumine, kui soovite loobuda

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Mu anoreksik aju karjub mulle positiivselt, et ma ei peaks sellest järgmist lauset kirjutama, sest see on nii häbiväärne. Olen kaalus juurde võtnud. Ärge eksige - olen oma keha tervislikku kaalu hoidnud peaaegu aasta, nii et see kaal on ekstra, tarbetu ja liiga palju. Mu aju karjub:Paks! ”Minu ju...

Jätka Lugemist

Söömishäiretega toimetulekuoskused

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Jumal, mul on nii hea meel, et selle saidi leidsin. Ma võitlen ED ja enesevigastamisega ning olen lõpuks nii palju valus, et pean mõlemas küsimuses midagi ette võtma. See, et suutsin saada veebitoetust, võib olla suureks abiks enese paremaks tundmiseks :)ChristyVau, Jess. Sa oled nii tark. See pa...

Jätka Lugemist

ED taastumine: kiri mu kehale

February 08, 2020 Jessica Hudgens

Hei, sul on sama nimi kui sul. armastas su kirju. Olen endiselt esimese tähe tasemel, kuid leidsin mõlemad julgustavat. Ei tohi keskenduda.Jessica,Täname, et jagasite nii kirju - kui ka teie naeratavat nägu. Ma ütlen endale pidevalt: keha suurusel pole tähtsust. Ma võiksin olla teist vastupidine ...

Jätka Lugemist

Söömishäirete eest tänulik olemine on pikk tee

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Söömishäirete taastumisel tänulik olemine pole alati lihtne ja mõnikord on peaaegu võimatu leida põhjust tänulikkuseks. Tänulik, et ma veel elus olen? Muidugi, kuid on olnud päevi, et hingamine on tundunud pigem needus kui õnnistus. Tänud perekonnale? Oh, sa mõtled neid tõmblusi, kes mu koju veda...

Jätka Lugemist

Mida söömishäire retsidiiv võib teile õpetada

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Söömishäirete taastekkega silmitsi seisab minu esimene täispäev statsionaarse söömishäire ravi. Nii et kui mu eelmistes postitustes põõsa ümber peksmine ei teinud seda selgeks, siis olen seda teinud retsidiiv tagasi minu söömishäiresse. Soovin, et saaksin öelda, et see oli aeg-ajalt. Ei ole - hin...

Jätka Lugemist

Kehamuutused söömishäirete taastumisel

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Aitäh, kallis süda. Ma vajasin seda reaalsuskontrolli kohe, et mul oleks rasvata päev ja mul oleks reied lahti. Panin selle oma mobiili kodulehele, mis läheb sinna kausta nimega “taastamine”. Olete a julge ja helde hing, ja ma tahan, et te teaksite, et teil on tõesti nii paljudele tähtsust inimes...

Jätka Lugemist

Häbi ja söömishäired

February 07, 2020 Jessica Hudgens

Olen kuulanud mõnda heliõpetust Brene 'Brown, juhtiv uurija häbi teemal. Häbi - see tunne, et pole piisavalt, et pole piisavalt väärt - on asi, millega me söömishäiretega liiga tuttavad oleme. Brene 'ütleb juba varakult: "Kui te ei väida häbi, nõuab häbi teid."Kui paljud meie söömishäiretest ja s...

Jätka Lugemist
instagram story viewer