Olen kannatanud anoreksia ja treenimissõltuvuse käes viimase 6 aasta jooksul ja isegi nüüd, kui olen pikk Taastumise teel võrdlen end ikkagi kõigi teistega, hoolimata sellest, kas nad on "haiged" või mitte mitte. Nagu Jess varem mainis, oli mul sageli tunne, et ma pole piisavalt haige; tegelikult...
Jätka LugemistSeoses viienda väljaande avaldamisega Vaimsete häirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat (DSM-5), Joobes söömishäire on APA ametlikult tunnistanud söömishäiretena. Arvestades, et see oli varem liigitatud kõikidele kategooriasse "Söömishäire, mida pole teisiti määratletud"" Joobes söömishäir...
Jätka LugemistOtsustatakse taastuda anoreksia polnud kerge otsus. Minu kogemuse kohaselt on see olnud üks samm edasi ja kolm sammu tagasi keerates. Seda otsust oli raske teha ja sellest kinni pidada. Ja perekonnal ja sõpradel oli raske aru saada, miks ma nii ambivalentselt suhtusin söömishäirete taastumine - e...
Jätka LugemistOlgem ausad: minu söömishäirete taastumine on praegu ebaühtlane. Tunnistan seda teile kahel põhjusel. Üks: kui olete ka toidus toitumishäiretest ja teil on sellest raske aeg, on see normaalne ja te pole üksi. Kaks: kui vaatate väljastpoolt sisse, siis ärge laske end petta mõeldes, et ainult seetõ...
Jätka LugemistJah, olgu. See on riiklik söömishäirete teadlikkuse nädal. Mis seal olla "teadlik"? Me kõik teame, et söömishäired on asjatud, pretensioonikad teismelised tüdrukud. See on lihtsalt lava. Nad saavad sellest üle. Ja pole nii, et "liiga õhuke" olemine tapab sind. Seda usuvad kõik, eks? Kõik on selle...
Jätka LugemistEelmisel kuul reisin koos pere ja sõpradega ning mul oli võimalus näha, kui kaugele mu taastumine on jõudnud isutus On tulnud. Kui tagasi läksin statsionaarne ravi üle aasta tagasi tahtsin paremaks saada - taastuda -, kuid hakkasin ausalt kahtlema, kas see on võimalik. See oli minu kolmas ravirei...
Jätka LugemistSöömishäired teevad reisidel väga kehvad reisikaaslased. Ma leidsin selle raske teelt välja. Kui võtate söömishäire selle loomulikust elupaigast välja, läheb see ehmatuseks. Tavaliselt juhtub üks kahest asjast: (1) viskad reisi ajaks ettevaatust tuulde ja süüa kõike (olnud seal) või (2) olete muu...
Jätka Lugemist
Millised toidud aitavad teie depressiooni?Anderson, S. D., Cryan, J. F., ja Dinan, T. (2017). Psü...
Kas võimlemine võib võita depressiooni? Jah, arvukalt viimase kümnendi jooksul läbi viidud uurin...
Üks lugeja esitas mulle hiljuti tõeliselt vahva küsimuse: kuidas ma tean oma täiskasvanute ADHD r...