Söömishäirete eest tänulik olemine on pikk tee
Söömishäirete taastumisel tänulik olemine pole alati lihtne ja mõnikord on peaaegu võimatu leida põhjust tänulikkuseks. Tänulik, et ma veel elus olen? Muidugi, kuid on olnud päevi, et hingamine on tundunud pigem needus kui õnnistus. Tänud perekonnale? Oh, sa mõtled neid tõmblusi, kes mu koju vedasid söömishäirete ravi keskus poolel teel üle riigi ja ei lubaks mul koju tulla? Nii tänulik nende eest. (Vabandust, ema ja isa! Kuid see oli kindlasti minu mõte.) Kuid tavaliselt, kui vaatate piisavalt tähelepanelikult, leiate palju põhjuseid, miks olla söömishäirete taastumisel tänulik.
Söömishäirete taastumisel on kohati lihtne igapäevasest taastumisprotsessist tõeliselt armetuid külgi maha tõmmata. Ma tunnistan esimesena, et mõnel päeval paneb kolme söögikorra ja kolme suupiste söömine mind positiivselt haigeks. Mõni päev, minu kehapilt on nii halb, et purskasin poe vaateaknal peegeldunud pildi nägemisel pisaratesse. Mõnel päeval taastumine lihtsalt imeb. Kuid kui ma vaatan ainult söömishäirete taastumise piinavaid aspekte, siis olen kirjutasin endale pileti retsidiiviks.
Mida võiksite tänada, et sööte häirete taastumist?
Keskkoolis ja kolledžis õppides proovisin kümmekond korda üleval hoida tänuajakirjad. Mul pole kunagi õnnestunud seda üle nädala hoida, kuid see õpetas mind oma elule natuke lähemale vaatama. Nendel päevadel meeldib mulle pidada nimekirja asjadest, mille eest olen tänulik, et ma ei peaks kunagi halva päeva korral liiga kohutavalt mõtlema. Nende hulka kuuluvad (kuid pole nendega piiratud):
- Briljantsed, vaimukad sõbrad
- Pühendunud ja hooliv perekond
- Võimalus taas koolis olla
- Minu kirik
- Kodutute varjupaik, kus ma vabatahtlikult osalen, ja uskumatud sõprussuhted, mis ma seal olen teinud
- Laulame koju sõites raadio kaudu
- Imikud
Ja mõnel juhul ei saanud need asjad lihtsalt olla, kui ma ei oleks söömishäirete taastumisega. Kui ma poleks taastumas, ei saaks ma praegu koolis olla. Ma ei saanud olla vabatahtlik ja näha, kuidas elanikud naeratavad, kui ma nalja kraanin - ega saaksin naerda, kui nali tehakse minu kulul. Kui ma poleks toibunud, ei tunneks ma oma sõprade lapsi ega saaks neilt magusaid kallistusi ja suudlusi (ma peaaegu ei jäid alloleval pildil magusad suudlused kahe silma vahele, sest kui palju ma selle mehe emale haiget tegin minu ED).
Olen mitte ainult nende (ja paljude teiste) asjade eest tänulik, vaid võitlesin ka nende eest. Mõnel juhul võitlesin väga kõvasti paranda sõprussuhteid ja muud suhted, mille aastaid kestnud söömishäire peaaegu hävitas. Muudel juhtudel võitlesin kõvasti, et hoida oma söömishäireid tagumisel põletil, et saaksin õnnestuda ja keskenduda millelegi muule.
Ja ma kavatsen jätkata võitlust nende hoidmise nimel. Need asjad on nii kasu kui ka motivatsioon taastumiseks. Kui mitte midagi muud, ütlevad need pealtnäha väikesed asjad mulle seda on taastumine selle jama teisel poolel, midagi palju paremat, kui ma oskasin loota.
Nagu öeldakse, on teie halvim taastumispäev parem kui teie parim päev relapsi korral. Nii et isegi kui tundub, nagu poleks millegi eest tänada ja olete taastumisel positiivselt õnnetu, on see siiski samm retsidiivi kannatustest (Söömishäirete relapsi vältimine).
Mille eest sa tänatud oled?
