Sõltuvuse taastumine pole lihtne, kuid see võib olla palju keerulisem, kui saate aru, millised sõltuvuse taastamise tööriistad teie jaoks kõige paremini sobivad. Sõltuvuse eduka taastumise võti on teil taastamisriistadega, mis on teile tuttavad ja tunnete hädaolukorras tööd.Vaimse tervise ja heao...
Jätka LugemistKas olete kunagi mõelnud, kuidas trauma mõjutab aju? See on asi, mille peale mõtlesin pärast olemist palju diagnoositud posttraumaatilise stressihäirega (PTSD). Tahtsin (vaja) teada, et on füüsiline põhjus, miks ma ei saanud traumast lahti lasta, et lihtsalt "sellest üle saada", nagu teised inime...
Jätka LugemistKui olete kunagi kannatanud mingisuguse sõltuvuse all, siis teate, et sõltuvushimuga tegelemine retsidiivide vältimiseks ei ole lihtne. See on ülekaalukas vajadus, mis tundub, et selle saab rahuldada ainult oma sõltuvuse juurde tagasi minnes. Ma tean, kuidas see tundub varajane kaine olek, Oli mu...
Jätka LugemistAinete kuritarvitamise ravile minek toob sõltlastele kasu ja muudab teie elu palju paremaks. Ma tean, et see tegi minu jaoks ära. See oli elumuutev kogemus, mis parandas peaaegu kõiki elu aspekte, millele ma oskan mõelda. Sõltuvus kontrollib, kuidas inimene mõtleb, tunneb ja käitub. See muudab ka...
Jätka LugemistAlkoholi kuritarvitamine mõjutab naisi erinevalt kui mehi, isegi kui nad joovad väiksemas koguses. Naiste terviseriske on rohkem, sealhulgas maksahaigus, rinnavähk ja ajukahjustus. Ehkki naistel on sama tõenäosus, kui ka meestel, õnnestub olla kaine, võib alkoholi kuritarvitavatel naistel olla ra...
Jätka LugemistKehamälestuste käsitlemine posttraumaatilise stressihäire (PTSD) taastumisel on üks raskemaid sümptomeid. Kehamälestused erinevad flashbackidest. Tagasilöök on äkiline, ergas mälestus, mis paneb sind end tundma kogedes oma trauma uuesti. See on füüsiline tunne seal olemisest, mitte ainult tavalin...
Jätka LugemistAlkoholisõltuvuse taastekke kohta on mõned üsna märgatavad hoiatusmärgid. Keegi ei taha retsidiivi, kui nad on kaine saamiseks kõvasti vaeva näinud. Kahjuks teevad seda paljud inimesed. Tegelikult öeldakse seda retsidiiv on osa taastumisest, ja on tõsi, et kained, kes on saavutanud kaine olemise,...
Jätka LugemistPTSD taastumisel võib külmutusreaktsioon mõnele olla keeruline aru saada. Kas olete kunagi olnud nii hirmul, et kõik, mida saaksite teha, on teie rajad külmuda, karda või isegi mitte liikuda? Kui jah, siis võib-olla olete kogenud külmumise reaktsiooni hirmule, mis on selle tavaline sümptom posttr...
Jätka LugemistEnne diagnoosimist posttraumaatiline stressihäire (PTSD), Arvasin, et minu suurim probleem oli alkoholism. Mida ma ei mõistnud, oli see, et minu joomise ja PTSS-i sümptomitega tegelemise vahel oli otsene seos. ma olin ise ravida minu sümptomeid seda isegi teadmata.NTSivate PTSD sümptomid koos ain...
Jätka LugemistPosttraumaatiline stressihäire (PTSD) ei mõjuta ainult traumast üleelatu, see mõjutab kogu perekonda - ka lapsi (Kas PTSD-ga võitlemine võib levida nende vanematelt lastele?). PTSS-iga lapsevanemana arvan, et on kerge kinni haarata sellest, mis mulle tundub, ja seda on lihtne unustada, et see mõj...
Jätka Lugemist
ADHD ja täiskasvanute viha on hirmutavad ja nii ADHD-ga inimestega kui ka teistega on raske toime...
Yale'i ülikooli õppe- ja tähelepanukeskuse düsleksia uurimisrühm, mida juhib dr Sally Shaywitz, o...
Mul on oma halbadel päevadel võlts naeratus, kuid paljud inimesed ei tea seda kunagi. Tegelikult ...