Vaimse tervise somaatiliste teraapiate tüübid

February 08, 2020 Emma Marie Sepik

Somaatiline teraapia on terviklik ravikäsitlus, mis edendab paranemist, ühendades meele, vaimu ja emotsioonid. Selline teraapia vaatab vaimu ja keha ühe tervikuna, mitte nägemisena vaimne tervis füüsilisest kogemusest kuidagi "lahus", nagu enamiku moodsa meditsiini puhul.Somaatiline teraapia põhi...

Jätka Lugemist

Bipolaarsed ja depressiooniartiklite viited

February 08, 2020 Emma Marie Sepik

Kõige ohtlikumad bipolaarse depressiooni sümptomid (ja kuidas neid ravida)1. ja 3. tüüpi bipolaarsed häired: mis on erinevused? (2019, 10. jaanuar). Välja otsitud andmebaasist https://www.healthline.com/health/bipolar-disorder/bipolar-1-vs-bipolar-2#bipolar-vs-bipolar-Bipolaarne häire ja depressi...

Jätka Lugemist

Kuidas luua oma positiivsuse sein

February 08, 2020 Emma Marie Sepik

Positiivsuse seina loomine on väga tõhus viis oma eluväljavaate parandamiseks. Kas soovite muutu positiivsemaks, suurendage oma enesekindlust või saavutage konkreetne eesmärk, ilusate piltide ja tsitaatide seinale vaatamine ainult tugevdab teie meele jõudu. Siit saate teada, kuidas teha positiivs...

Jätka Lugemist

Mis on narratiivne teraapia ja kuidas see toimib?

February 08, 2020 Emma Marie Sepik

Narratiivne teraapia on koostööpõhise nõustamise vorm, mis võimaldab inimestel end oma probleemidest eraldada ja kohtleb neid oma elu ekspertidena. Selle lähenemisviisi aluseks on "oma loo ümberkirjutamine" terapeutilises kasus ja see julgustab nii positiivseid probleeme lahendama kui ka tähendus...

Jätka Lugemist

Kuidas arendada positiivset isiksust

February 07, 2020 Emma Marie Sepik

Positiivne isiksus võib märkimisväärselt mõjutada teie edu ja õnne elus. Paljud meist pole aga sündinud loomulikult optimistlikena. Kas see tähendab, et meil on ikkagi elus positiivsemaks muutumise pilt? Absoluutselt. Nii nagu teil on võim oma füüsilist vormi kontrollida, on teil ka teatav kontro...

Jätka Lugemist