MENTAL HEALTH

Minevikule mõtlemine aitab ärevust

July 08, 2021 Varia

Minevikule mõtlemine on ärevuse peamine põhjus. Mööduvad olukorrad, vestlused, asjad, mida me tegime või tegemata või ütlesime, ja kõik muu, mis on juba juhtunud, võib mõelda uskumatult ärevusse. Kui me ei lase minevikust lahti, võib mõistus hulluks minna ning panna probleemid ja raskused kasvama...

Jätka Lugemist

„Une lahendused ADHD-ga lastele” [podcastide jagu nr 44]

June 21, 2021 Varia

ADDitude'i ADHD ekspertide taskuhäälingu 44. episoodist saate teada, kuidas saab hea une saada, hea hügieen, miks uni aitab hallata ADHD sümptomeid ja mida veel Lisa Shives, MD ja Elaine Taylor-Klaus, CPCC.Kõrval Elaine Taylor-Klaus ettevõttest ImpactADHD.comKõrge nurga vaade väikesest adhd-poisi...

Jätka Lugemist
instagram story viewer