MENTAL HEALTH

Kui ärevus lööb põhjuseta

February 10, 2020 Varia

Mõnikord kogeme ärevust järgmistel põhjustel ärevuse päästik. Inimesi saab diagnoosida erinevalt ärevushäirete tüübid, igal konkreetsed sümptomid ja põhjused. Lisaks võivad inimesed kogeda situatsioonilist ärevust, kui midagi konkreetset põhjustab ärevuse sümptomid leegitsema. Õpilane võib kogeda...

Jätka Lugemist

[Enesetesti] keele töötlushäired täiskasvanutel

February 13, 2020 Varia

Kas mul on keeleoskuse häireid?Isikliku eneseväljenduse või inimestevahelise mõistmise probleeme tõlgendatakse sageli kuulmisprobleemide, ADHD või puhta laiskusena. Tegelikkuses võivad need probleemid olla ekspressiivse või vastuvõtliku keelehäire sümptomid õpiraskused, mis raskendavad keele kasu...

Jätka Lugemist

Obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) sümptomite ravi

January 09, 2020 Varia

Nagu enamus vaimse tervise häireid, OKH on peaaegu võimatu "ravida" - see tähendab, et sümptomid ei pruugi kunagi täielikult kaduda. Kuid see on väga ravitav ja paljud patsiendid võivad vähendada sümptomeid talutavale tasemele, kus nad ei häiri enam igapäevaseid tegevusi ja suhteid.Mida varem rav...

Jätka Lugemist

Enese kaastunde praktikad enesehoolduseks

February 06, 2020 Varia

Enesehooldamise tavadest jääb meie enesehoolduse teemal sageli tähelepanuta. Enamik meist tunnistab enesehooldusega tegelemise tähtsus säilitada oma füüsilist, vaimset ja emotsionaalset heaolu. Enesehooldusest rääkides viitame sageli lõbutsemisele või lõõgastavale tegevusele. Ehkki see on kindlas...

Jätka Lugemist

Teie erivajadustega lapse eesmärkide seadmine: tulemused

February 10, 2020 Varia

Eelmisel nädalal jagasin kuidas eesmärkide seadmine võib olla positiivne viis oma erivajadustega lapse motiveerimiseks. Bobi motiveerib kindlasti eesmärk pidama. Eesmärk, mille ta saavutada tahtis, oli omal käel kooli kõndida. Mis oli tulemus?Eesmärk: kooli jalutamineEsiteks pidime valima eesmärg...

Jätka Lugemist

Mõeldav kitt-fidget: ADHD tootesoovitused

January 10, 2020 Varia

Saate seda venitada, vormida, muuta, väänata ja sellega üldiselt kamandada. See vaikne mitteinvasiivne vidin sobib suurepäraselt lastele, kes vaja midagi taktitundlikumat kui painutatav pastapliiats ja kes on kinnisideeks limadest. Mis on eriti lahe: see smaragdistaeva hüpervärviline mõttekitt (v...

Jätka Lugemist