Mured Alzheimeri hooldaja pärast
Pole tavaline, et Alzheimeri tõvega hooldajad kogevad süütunnet, depressiooni ja lõksu jäämist. Siin on kasulikke soovitusi nende tunnetega toimetulemiseks.
Võite muretseda, et millegipärast olete võinud põhjustada inimese Alzheimeri tõve. Arstid ja muud spetsialistid saavad teid veenda, et Alzheimeri tõbe ei põhjustanud midagi, mida te ütlesite või tegite.
Samuti võite tunda, et see on teie süü, kui inimene käitub teatud viisil - näiteks pidevalt ringi kõndides või tundudes väga ärritunud või ahastuses. Peate leppima sellega, et seda tüüpi käitumine on seotud Alzheimeri tõvega. Andke endast parim, et pakkuda rahulikku, pingevaba rutiini, mis aitab inimesel end turvalisemalt tunda. Kuid leppige sellega, et teise inimese käitumist on võimatu kogu aeg ette näha.
Abi vastuvõtmine
Paljud hooldajad tunnevad, et nad peaksid saama hakkama ilma igasuguse abita. Võite muretseda, et Alzheimeri tõbe põdev inimene on ahastuses, kui te pole kogu aeg kohal.
Alzheimeri tõvega inimese hooldamine 24 tundi ööpäevas 365 päeva aastas on kurnav. Abi vastuvõtmine tähendab, et teil on rohkem energiat ja võite kauem hooldada. Isegi kui Alzheimeri tõbi põdev inimene on alguses teistest haaramise pärast ärritunud, harjuvad nad lõpuks selle mõttega ja tulevad seda aktsepteerima.
Nagu on teada, toimub kiirabiteenus abi osutamisel kodus, päevahoolduses ja hoolekandeasutuses hooldamises. Tavaliselt juhtub, et hooldaja leiab, et esimene eraldamise kogemus paneb nad end süüdi tundma ja nad ei suuda lõõgastuda. Kuid ärge lükake edasi. Mõlemad harjutate eraldumisega ja kogete tasapisi hingamise eeliseid, ükskõik mis kujul see ka poleks.
Aeg iseendale
Alguses võite tunda end väga süüdi, kui olete endale aega andnud. Võite tunda lojaalsust, kui naudite asju, mida inimene enam jagada ei saa. Kuid teie jaoks on oluline, et teil oleks mõni elu väljaspool hoolimist. Peate akusid laadima; ka sul on tähtis.
Vastuolulised nõudmised
Võite hoolimata Alzheimeri tõvest ja perekonnast hoolitseda olukorras, kus te ei võida. Võimalik, et sul on ka tööd. Kui tunnete Alzheimeri tõbe põdevale isikule täielikku tuge, tunnete end süüdi ja tunnete end süüdi, kui te ei pööra oma perekonnale või töökohale piisavalt tähelepanu. Ärge proovige täita iga nõudmist. Peate välja mõtlema, millised on teie absoluutsed prioriteedid ja kuidas neid täita. Seejärel vaadake, millised muud tugiteenused on saadaval.
Enesetunne on lõksus
Mõnel juhul tunnevad inimesed end eriti lõksus. Võib-olla arenes nende partneril Alzheimeri tõbi juba eraldudes. Võib-olla soovib hooldaja jätkata täisajaga karjääri, selle asemel et pühenduda hoolimisele. Sageli on abiks selliste dilemmade läbi rääkimine olukorras oleva inimesega, näiteks sõbra, kogukonnaõe või nõustajaga. Nad peaksid olema võimelised aitama teil jõuda otsusele, mis teile sobib.
Hooldusravi
Kui inimesel on aeg kolida hooldekodusse, on hooldajate jaoks väga tavaline, et nad tunnevad end süüdi. Võite tunda, et olete inimese maha lasknud. Võib-olla tunned, et oleks pidanud kauem hakkama saama. Võib-olla olete neile juba varem lubanud, et hoolitsete nende eest alati kodus. Nüüd olete sunnitud seda lubadust rikkuma. Oluline on sellest rääkida kellegagi, kes mõistab ja kes aitab teil oma otsusega leppida. Pidage meeles, et tõenäoliselt anti mingeid lubadusi, kui kumbki teist ei näinud ette Alzheimeri tõve ja kõigi selle võimalike tüvede ja stressi võimalust. Need tunded võivad püsida pikka aega ja see on hea mõte leida hooldajate tugirühm, kus saaksite rääkida teiste inimestega, kellel on sama kogemus
Pärast inimese surma
Alguses võib tunda kergendust, et inimene on surnud. Seejärel võite tunda häbi, et olete seda tundnud. Kergendamine on normaalne reaktsioon. Tõenäoliselt olete juba palju leina teinud - nagu märkasite inimese väikest halvenemist oma elu jooksul.
Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemise kogemus on olnud paljude väikeste kaotustega. Iga kord, kui kahju tekib, peate oma elu koos kohandama ja edasi tegutsema. Hoolimisprotsessi üleelamiseks peate hoolitsema iseenda eest.
Süü võib olla väga hävitav emotsioon, mis kulutab energiat, mida vajate muude asjade jaoks. Oluline on mõista põhjuseid, miks te end niimoodi tunnete. Seejärel saate teha selgeid otsuseid selle kohta, mis sobib teile ja Alzheimeri tõvega inimesele. Proovige leida keegi hea sõber või professionaal, et rääkida oma tunnetest.
Allikad:
Hooliv tänapäeva hooldaja juhend
Riikliku vananeva hooldaja instituudi juhend
