Aju ja keha kasutamine PTSD taastumine on kriitiline. See ei ole üks ega teine, vaid mõlemad sisaldavad tervendamise olulisi elemente: sõnumeid, ideid, võimalusi ja eduvõimalusi.Kui küsitlesime ühte meie rahvuslikku aardet, jagati minuga järgmisi tervenemislugusid: Dr Bernie Siegel. Kas te ei tun...
Jätka LugemistPTSD tervendamise eesmärkide järgimine on sama keeruline kui uue aasta resolutsioonidest kinnipidamine: kogute palju otsustavust ja andke suuri lubadusi ning siis umbes jaanuari kellaajal (või mõni nädal plaani) oma hoog aeglustub ja asjad lagunevad. Miks see nii on ja kuidas saate muuta lipu all...
Jätka Lugemistin Posttraumaatilise stressihäirete lähteraamat, Kirjutab Glenn Schiraldi: „Elu on tunne. Mitte tunda on surnud olla. ” See on üsna avaldus, arvestades, et PTSD-ga on meie suurim eesmärk vältida meie üleolevaid tundeid! See on keeruline järeldus: PTSD-ga toimetulemiseks ja selle haldamiseks peate...
Jätka LugemistNii paljude ellujäänutega, kellega koos töötan ja räägin, sama idee väljendada:Mind on siin rohkem kui üks!Tehniliselt ei tähenda need, et nende mõtetes on rohkem kui üks isiksus, mida nad siis tähendavad?Faktid teie selve kohtaTrauma kogedes muutuvad nii keha kui ka vaim. Teie keha, kuni viimase...
Jätka LugemistKui olete üks enam kui 24 miljonist USA elanikust, kes võitlevad posttraumaatilise stressihäire sümptomid siis ilmselt teate täpselt mis tunne on lahku minna. Kui olukord, emotsioonid või vallandavad sündmused põhjustavad teid jahmatuse, ärevuse, külmunud või hirmununa mõistus pakub tüüpilist (ja...
Jätka LugemistHiljuti sain ühe kliendi naiselt meili baklofeeni ja selle kasutamise kohta PTSD raviks. Ta saatis lingid programmi uurinud uuringu tulemustega baklofeeni efektiivsus PTSD ravis. Kuigi uuringud on veenvad, pani see mind mõtlema: "Kuidas me saame need tulemused ilma ravimita?"Niisiis tegin natuke ...
Jätka Lugemist1981. aastal laiskunud arst tappis mind peaaegu. Kes teab, võib-olla oli tal tihe päev, võib-olla oli ta näljane ja üritas lihtsalt lõunale jõuda. Võib-olla arvas ta, et teab nii palju kuivaks muutunud nakkustest, et ta ei pea teadma nii palju üksikute patsientide ainulaadsest käitumisest. Ükskõi...
Jätka LugemistKui olete kunagi olnud depressioonis, ärevil või vihane, teate, kuidas emotsioonid võivad teie isu mõjutada. Ükskõik milline neist kogemustest võib teid süüa enam-vähem sõltuvalt päevast ja tunnete intensiivsusest. Ja mis siis juhtub? Kui jätate rämpstoidu vahele mõne söögikordi või liigse söögik...
Jätka LugemistEelmisel nädalal oli üks Tervenda minu PTSD tugirühm liikmed tõstsid suure ohke ja küsisid: “Kas on normaalne kõikuda edusammude nägemise ja ruudukujulise naasmise vahel? Kas see on osa PTSD taastumisest? ”See oli suur küsimus. PTSD taastumisel oli liige näinud, et ta on teinud paljudes valdkonda...
Jätka LugemistViimastel aastatel on palju räägitud sellest, kuidas uus diagnoosimis- ja statistiline käsiraamat (DSM-V), vaimse tervise diagnooside piibel, muudaks PTSD kriteeriume.Noh, 27. mail ilmus uus DSM-V ja nüüd me teame, millised on muudatused!PTSD sümptomid ja kategooriadJärgmised elemendid klassifits...
Jätka Lugemist
Täiskasvanute ADHD mõju võib olla nii hävitav, eriti kui seda segada depressiooniga. Nii mitu kor...
Kas on nõu lapsele, kes näeb maailma pooltühjana?Vanemad saavad tõestada, et mõned lapsed näevad ...
Möödunud nädalavahetusel oli Natalie'l kaks oma sõpra mängimas, kuid nad ei osanud midagi sellist...