Veebruaris kirjutasin tagasi postituse nimega "Kas olete tundlik oma amügdalat?", mis hõlmas kõike seda, kuidas teie amügdala (teie aju instinktiivne ohustamiskeskus) ülitundlikuks muutub PTSD-s ning seejärel otsib ja otsib pidevalt ohtu - isegi siis, kui tegelikult pole midagi, mida tunda ohusta...
Jätka LugemistOtsustate, et soovite paraneda PTSD-st. Teil on olnud piisavalt elamist suure ärevuse, õudusunenägude, depressiooni, emotsionaalsete meeleolumuutuste korral, tundest, et just teie majast välja astumine toob kaasa ülestimulatsiooni laviini. Nii et tõmbate pakiruumid üles, pingutate vöö, kinnitate ...
Jätka LugemistEelmisel nädalal kirjutasin kuidas trauma mõjutab lapsi ja milliseid sümptomeid lapse traumareaktsiooni tuvastamisel otsida. Sel nädalal jätkan laste ja traumade / PTSS-i teemat ravivõimaluste uurimisega.Nagu minu varasemas postituses, pärineb see teave PTS-i põdevate laste abistamise eksperdilt,...
Jätka LugemistTrauma mõjutab teid teatud määral, see on enesestmõistetav. Kuid kas saate valida, kuidas trauma teid mõjutab? Esmaspäeval seisis meie rahvas taas silmitsi vapustava rünnakuga igal aastal Bostoni ühe kõige kuulsama ja kogukonnale suunatud sündmuse - Bostoni maratoni - keskel. Meie pideva haavatav...
Jätka LugemistPTSD ja OCD vahel on seos, kuid mõnikord varitsevad obsessiiv-kompulsiivsed käitumisviisid teid ja nii pole see nii ilmne. Kas olete pärast traumat märganud, et teil on uus, omapärane käitumine, isegi selline, millel pole mõtet? Kas puhastate (ennast või oma kodu) obsessiivselt? Kas kõik peab äkk...
Jätka LugemistEelmisel nädalal kirjutasin sellest, kui võimalik on aju pärast traumat muutuda. Sel nädalal tahan teiega jagada ühte viisi, kuidas saate seda teha. See kõik käib positiivsete kogemuste loomine mis kestavad piisavalt kaua, et teie aju saaks kogemuse neuronaalse tegevuse kaudu salvestada.Oh, kõlab...
Jätka LugemistEnda PTSD taastumise ajal õppisin - palju! Ma lugesin kõike, mis mul traumapsühholoogia ja taastumisteooria osas kätte sai. Mõned minu praegustest lemmikautoritest: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine ja Robert Scaer. (Kellest enamikku olen nüüd oma raadiosaates intervjueerinud, OMA E...
Jätka LugemistMinu algus PTSD taastumine nägi välja selline:Sundige mind minema üheks tunniks, kord nädalas teraapiasse.Näin kohale ja ootan, et terapeut teeks kogu töö ära.Ülejäänud nädala teesklen, nagu poleks midagi muud teha ja proovin lihtsalt toimetuleku päevi läbi lonkida PTSD sümptomid.Miks ma teeskles...
Jätka LugemistEmotsionaalne korpus globaalse elu toimimise ennustajana õhutab ja määrab kõik inimlikud loomingulised etteasted kõikjal ja igal pool, nii praegu kui ka minevikus. Nii on neil olnud positiivne ja negatiivne mõju meie igapäevasele tegevusele ja meie kõikehõlmavale bio-psühho-sotsiaalsele avaldusel...
Jätka LugemistEnamik ellujäänuid alustavad PTSD taastumist traditsiooniliselt jututeraapia. Alustuseks on see loomulik koht. Ühiskonnana oleme väga kooskõlas "teraapia" ja ideega rääkida professionaaliga, kui midagi on emotsionaalselt valesti ja me ei tea, kuidas seda parandada. Kuid kas jututeraapia on PTSD r...
Jätka Lugemist
1. osa Aju2. osa Psühholoogia ja psühhoteraapia3. osa Unistuste dialoog1. osa AjuAjusid (ja kauds...
LoveNote.. . Ainult singlitele ~ Usalda oma südant! See räägib alati tõtt!Kui teil on mure, et el...
Kui teil on vaimse tervise probleeme ja te tutvute, võib olla keeruline olla kindel, millal peaks...