Võite tunda depressiooni ja õnne koos. Kui ma tegelesin oma esimese raske löögiga depressioon minu varasest kuni hilja teismeliseni oleks parim viis selle kirjeldamiseks olnud kõikehõlmav pimedus. See oli stereotüüpne, kõik imeb depressiooni versioonid, mida me nii sageli meedias, ilukirjanduses ...
Jätka LugemistToidu- ja meeleolupäevik on üks parimaid ja lihtsamaid viise, kuidas silma peal hoida kuidas toit mõjutab teie tuju. Täpselt nii, nagu see kõlab, kasutatakse toidu- ja meeleolupäevikut (aka toidu- ja meeleolupäevikut või diagrammi), et jälgida toite, mida sööte, ja dokumenteerida nende mõju teie ...
Jätka LugemistIlukirjandus on suurepärane võimalus uurida iseennast, ümbritsevat maailma ja oma kujutlusi, kuid sellel on ka potentsiaal levitada vaimuhaigusi puudutavaid müüte. Pole üllatav, et see hõlmab ka müüte vaimuhaigustega inimeste kohta. Kahjuks on müütid tegelikus maailmas psüühikahäiretega inimestel...
Jätka LugemistMõned inimesed pole kindlad, kust alustada, kui tahavad kallimaga rääkida vaimsest tervisest või haigustest. Teades kuidas rääkida vaimuhaigustest on oluline, kuid teema tutvustamine võib olla keeruline kõigile asjaosalistele. Ükskõik, kas olete võrrandi vaimuhaiguse või vaimse heaolu poolel, või...
Jätka LugemistVaimne haigus võib mõjutada kriminaalset käitumist, kuid oluline on eraldada vaimuhaigusega inimesed vägivaldsetest tegudest ja kriminaalsusest üldiselt. Inimesed eeldavad sageli, et eriti hirmsa kuriteo toimepanemiseks peab inimene olema vaimuhaigus. Seda häbitunnet on pikalt arutatud, sealhulga...
Jätka LugemistVaimse tervise taastumise tagasilöök on väljakutse, sest paljudel on idee, et taastumine peab olema täiuslik. Retoorika kipub olema selline, et oleme toibumisel tugevad ja nõrgad, kui meil on tagasilöök; Mul on isegi olnud keegi öelda, et ta on piisavalt tugev vältida vaimsete haiguste relapsi. V...
Jätka LugemistMõnikord edendavad ettevõtted vaimse tervise häbimärgistamist. Nägin hiljuti selle kohta näidet ja teadsin, et pean sellest kirjutama. Ettevõtted ei pruugi teada, et nad edendavad vaimse tervise häbimärgistamist, kuid mõnikord teevad nad seda ikkagi.T-särk küla reklaamib vaimse tervise häbimärgis...
Jätka LugemistÜllatus! Toit ja meeleolu on seotud ning teadus on näidanud, et söödud toit võib teie tuju mõjutada. (Hankige oma toidu- ja meeleolupäevik.)Tänapäeva terviseteadlikus maailmas on üsna tavaline kuulda neid vaimse tervise toidud ning et orgaaniline, looduslik toit on hea ja suhkrurikas toit on halb...
Jätka LugemistMõned vaimuhaigustega inimesed isoleerivad end, et end vaimse tervise häbimärgistuse eest kaitsta. Kuna häbimärgistamine tähistab kedagi kõrvalisena, paljude inimestena stigmatiseerituna taanduda nende vaimse tervise jaoks. Peale vaimuhaiguste häbimärgistamise ja enese häbimärgistamise paneb meid...
Jätka LugemistTragöödia võib inimesi kokku viia ja kutsuda neid kokku põhjusel, sealhulgas vaimse tervise pärast. Ehkki relvade tundmine teadlikkuse tõstmiseks on suurepärane, on ka see, kui me seda teeme. Ärge oodake, kuni vaimse tervise häbimärgistamise vastu lööb tragöödia.Pealkirjad näitavad, et inimesed o...
Jätka Lugemist
Kiire jalgrattasõit on juba piisavalt raske, kuid kui tegemist on lõputu tundega agressioon, peat...
Viimased paar postitust olen rääkinud sümptomiklastritest posttraumaatilise stressihäire (PTSD) v...
Teate, et ADHD sümptomid võivad mõjutada töö tulemuslikkust, kuid kuidas on lood töökoha saamiseg...