Toimetulek solvavate märkustega, kui teil on depressioon
Väljakutse meiega toime tulla depressioon võib olla raskem, kui inimesed teevad meile solvavaid märkusi. Sageli õhutavad need haavavad märkused meid negatiivsed mõtted ja potentsiaalselt saata meid a suur depressiivne episood. Milliseid kommentaare võime kuulda? Kuidas saame kasutada toimetulekuo...
Jätka Lugemist