Depressioon, bipolaarne depressioon võimendab füüsilist valu

February 06, 2020 07:52 | Nataša Tracy
click fraud protection

Olen leidnud, et depressioon, minu puhul bipolaarne depressioon, võimendab füüsilist valu (Vaimuhaigus tähendab ka füüsilist valu). Jah, depressioon toob endaga kindlasti kaasa valu, kuid lisaks sellele usun, et depressioon võimendab füüsilist valu, mida me juba tunneme oma tavalises igapäevases elus. Varba torkimine teeb haiget, kuid tõsise depressiooni korral varba torkimine tundub, et see võib teid tappa. Hiljuti kirjutasin bipolaarse neuropaatilise valu kohta (Bipolaarse füüsilise valu ravimine - neuropaatiline valu). See on selline valu, mida teie aju tegelikult tänu haigusele teeb. Tavaliselt on see seotud muude seisunditega (näiteks jäseme kaotusega), kuid neuropaatiline valu võib tekkida ka raskete vaimuhaiguste korral.

Depressioon võimendab iga päev, füüsiline valu

Kuid lisaks depressioonile on ka valu, mida võimendab igapäevane valu. Suhtusin varvaste kinni hoidmise asjasse tõsiselt. Mitte niivõrd, et tundub, nagu see tapaks teid, vaid veelgi enam, et see tundub valusam kui teie keskmise inimese jaoks. Teine näide sellest oleks siis, kui vesi lööb teid duši alla. Enamik inimesi peab seda meeldivaks, kuid raske depressiooniga inimese jaoks võib tekkida tunne, nagu teda oleks pisikeste nugade juga pussitatud (

instagram viewer
Miks me ei taha duši all käia, kui oleme haiged).

Seda tüüpi võimendatud valu tänu depressioonile tundub ka rohkem kuivendavat. Näiteks kui ma teen ühel päeval midagi füüsilist ja siis valutan järgmisel, siis mitte ainult ei muutu valus halvemaks, vaid see ajab mind ka maha ja paneb ka mu depressiooni halvemini tundma.

Depressioon võimendab emotsionaalset valu

Kas füüsiline valu on hullem, kui teil on depressioon või bipolaarne depressioon? Ma ütlen, et depressioon, bipolaarne depressioon, võimendab emotsionaalset ja füüsilist valu. Loe seda.Ja lisaks kõigele usun, et depressioon on ka emotsionaalne valu võimendaja. Näiteks kui lahku lähete kellegagi, teeb see loomulikult haiget, kuid bipolaarse depressiooniga see valu võib olla kõikne ja eriti pikaajaline, kui see poleks tavalise inimese käes aju.

Minu kogemuse kohaselt on see tingitud sellest, et mu depressiivne aju otsib alati midagi, mis mind peksma hakkaks, nii et purunemine on ideaalne võimalus. Minu aju ütleb selliseid asju nagu: “Sa oled luuser, kes ei suuda isegi suhet hoida.” “Oled armastuse ja õnne väärtusetu.” “Keegi ei armasta sind kunagi.”

Selline asi.

Võite rääkida sellest, millist emotsionaalset väärkohtlemist teie aju välja saadab, kuid minu kogemuse kohaselt sügav depressioon eelistab loogika asemel seda retoorikat kuulata, isegi kui see on selge on vale.

Depressioon ja valu võimendamine

Ja kuigi ma olen teadlik, et need asjad juhtuvad, ja kuigi ma tean, et need tulevad minu bipolaarsest ajust ja pole iseenesest tõelised, ei tee see neile vähem haiget. See on omamoodi nagu teadmine, et su poiss sõidab sind tabades kuritarvitavalt - löök teeb ikkagi haiget sama palju, kui sa ei tea, miks see aset leidis.

Võite proovida selle kõigega tegeleda sügavate hingamisharjutustega, tähelepanelikkuse meditatsioon, jooga, teraapia või mis tahes muud toimetulekuoskused, mida eelistate, kuid kui aus olla, siis ainus tõeline vastus, mida ma näen, on: ole vähem depressioonis. Okei, nüüd ma tean, et see kõlab omamoodi petlik ja solvav, kuid ma mõtlen seda. Ma tõesti arvan, et ainus viis selle valu tugevnemisega toimetulemiseks on minna arsti juurde ja leida parem ravi. Sest keegi ei vääri nii elamist.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või Google+ või @Natasha_Tracy Twitteris või kell Bipolaarne Burble, tema ajaveeb.

Flickri kasutaja pilt Ryan Weisgerber.