Ajakirjandus ei ole ainult üks viis, kuidas võidelda vaimse tervise enesestigma vastu ja õnneks muutub see tänapäeva maailmas üha populaarsemaks. Kasutatakse meetodina negatiivsuse vabastamine, ergutades loovust ja kõike vahepealset, võib ajakirjandus luua a turvaline ruum paljude inimeste jaoks,...
Jätka LugemistEelmise aasta aprillis, kui maailm alles hakkas uuesti avanema, kogesin traumaatilise lahkumineku süngeid tagajärgi. Umbes nagu siis, kui olin oma madalaimal tasemel, võideldes hiljem sel suvel depressiooniga, otsisin pidevalt võimalusi unustamiseks. Üks mu lemmikviise selle saavutamiseks kestis ...
Jätka LugemistOlen tänulik taskuhäälingusaadete eest, mis aitavad mul vaimset heaolu säilitada, kuid kõigepealt see taustlugu: In Eelmise aasta aprillis, kui maailm alles hakkas uuesti avanema, kogesin ma süngeid tagajärgi alates traumaatiline lahkuminek. Umbes nagu siis, kui olin oma madalaimal tasemel ja või...
Jätka LugemistVeel aasta tagasi ei võrdsustanud ma maikuud vaimse tervise teadlikkusega. Lilled, päikesepaiste, suvevaheaeg ja kindlasti minu sünnipäev, kuid mitte vaimne tervis. Minu võitlus depressiooniga avas mu silmad vaimuhaigustele ja vaimsele tervisele tervikuna, ja võin julgelt väita, et üks kuu, isegi...
Jätka LugemistVeel aasta tagasi ei võrdsustanud ma maikuud vaimse tervise teadlikkuse kuuga (MHAM). Lilled, päikesepaiste, suvevaheaeg ja minu sünnipäev kindlasti, aga mitte vaimne tervis. Minu võitlus depressioon avas mu silmad täielikult vaimuhaigus ja vaimne tervis tervikuna ning võin julgelt väita, et üks ...
Jätka LugemistPaar nädalat tagasi jagasin vabatahtlikult hügieenitooteid ja sooja sööki kodututele Washington D.C. kogukond mõjuka ja pühendunud organisatsiooni The Distant Relatives kaudu Projekt. Kogemus tekitas emotsioonide segu. Tundsin südamest valusat, nähes nii palju abivajajaid, kõige hullem oli teada ...
Jätka LugemistSimone Biles. Naomi Osaka. Ben Simmons. Esmapilgul ei paista neil kolmel inimesel palju ühist olevat, sest nad on kõik professionaalid sportlased ja staarid oma spordialadel, kuid lähemal uurimisel on siin sarnasust rohkem kui kokku silm. Mõne kuu jooksul teineteisest rääkisid Biles, Osaka ja Sim...
Jätka LugemistKui oleksite mult aasta tagasi palunud kirjeldada kedagi, kes põeb depressiooni, oleksin andnud teile üldise ja otsekohese vastuse. Minu vastus oleks olnud umbes selline: depressioonis inimene on kurb ega naudi naudinguid, mis kunagi olid rõõmsad. Ma ütlen ausalt, mu vastus ei ole vale, kuid tund...
Jätka LugemistKui ma esimest korda depressiooni kogema hakkasin, olin segaduses ja hirmunud. Kuigi ebamäärane ja lünklik, oli mul sel ajal põhiteadmised sellest, kuidas haigus inimestel tavaliselt avaldub. Olin kindlalt veendunud, et see, mida ma tundsin, ei olnud depressioonis oleva inimese sünonüüm. Emotsioo...
Jätka LugemistAastal 2022 on ülestimulatsiooni potentsiaal reaalne, alates telefonidest kuni nutikelladeni ja kõige muuga, mis sinna vahele jääb. Isegi praegu, kui ma oma sülearvutis teksti kirjutan, ei saa ma jätta mõtlemata eelmise kaheksa tunni peale, mille veetsin peaaegu identset ekraani vahtides. Ma ei o...
Jätka Lugemist
Midagi, mida olen kroonilise ärevuse kohta avastanud, on see, et see viib sageli vallandajate väl...
16. juulil 2022 hakkas täies mahus kehtima uus kolmekohaline enesetappude ja vaimse tervise kriis...
Mis on nartsissistlik isiksusehäire?Nartsissistlikku isiksusehäiret (NPD) iseloomustavad püsivad ...