Minu nimi on Jennifer Lear ja ma olen raamatu kaasautor Depressiooniga toimetulek ajaveeb siin HealthyPlace'is. Mul on hea meel selle kogukonnaga liituda ja olen põnevil (ja närvis), et saan teiega oma kogemusi jagada. Mul hakkasid ilmnema sümptomid obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) kuueaastasel...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus sisaldab ausat arutelu enesetapumõtete ja -mõtete üle.Enesetapumõtete äratundmine endas või teistes pole alati lihtne. Probleem on selles, Enesetapu mõtted ei tundu alati nii, nagu arvate, et nad peaksid.Minu puhul mäletan, kuidas vaatasin aknast mööda kõndivat liikl...
Jätka LugemistKäivitushoiatus: see postitus sisaldab ausat arutelu enesetapumõtete ja -mõtete üle.Enesetapumõtete äratundmine endas või teistes pole alati lihtne. Probleem on selles, Enesetapu mõtted ei tundu alati nii, nagu arvate, et nad peaksid.Minu puhul mäletan, kuidas vaatasin aknast mööda kõndivat liikl...
Jätka LugemistOtsus beebi järele proovida on üks raskemaid, mida te kunagi teha saate. Ükskõik, kuidas otsustate seda teha, tuleb kaaluda umbes miljonit asja: kas olen õige vanus? Piisavalt küps? Rahaliselt valmis? Kas olen valmis teemaks, mis see minu kehale, suhetele, finantsidele, karjäärile kaasa toob? Kas...
Jätka LugemistKeegi pole kaitstud edu nimel. Ükskõik, kas see pärineb perekonnalt, õpetajatelt, ülemustelt või meie endilt, on surve "saavutada" midagi, mida me kõik oleme tundnud. See pole tingimata halb asi: surve (või teie ettekujutus sellest) võib anda teile konkurentsivõime impulss jätkata, kui soovite lo...
Jätka LugemistKeegi pole kaitstud edu nimel. Ükskõik, kas see pärineb perekonnalt, õpetajatelt, ülemustelt või meie endilt, on surve "saavutada" midagi, mida me kõik oleme tundnud. See pole tingimata halb asi: surve (või teie ettekujutus sellest) võib anda teile konkurentsivõime impulss jätkata, kui soovite lo...
Jätka LugemistMinu vaimne tervis on ebakindluse ajal alati kannatanud. Obsessiiv-kompulsiivse häirega inimesega olen kõige rahulolevam, kui suudan oma ümbrust ennustada ja kontrollida. Kui see kontroll on kadunud, tekitab minu mõte hirmuäratavaid hüpoteete selle kohta, mis "võib" juhtuda, ja ma hakkan oma meel...
Jätka LugemistMe elame enneolematu vaimse tervise teadlikkuse ajastul. Vaimse tervise heategevusorganisatsioonid, teadlikkuse tõstmise kampaaniad ja seadusemuudatused viimase kümne aasta jooksul on loonud sotsiaalse maastik, kus inimesed tunnevad end oma probleemidest rääkides palju turvalisemalt, kartmata, et...
Jätka LugemistDepressiooniga toimetulek on igapäevane lahing. Taastumine võib võtta aastaid ja "kiirparandust" pole olemas. Kuid stressi, ärevuse ja paanika ajal saate kiiret leevendust teha. Minu jaoks on see kergendus ilmnenud "autonoomse sensoorse meridiaani vastusena" (ASMR) - kummaline online-nähtus, mis ...
Jätka LugemistMe elame enneolematu ajastul vaimse tervise teadlikkus ja vaimuhaiguste empaatia. Vaimse tervise häbimärgistamine väheneb. Vaimse tervise heategevusorganisatsioonid, teadlikkuse tõstmise kampaaniad ja viimase 10 aasta seadusemuudatused on loonud sotsiaalse maastik, kus inimesed tunnevad end oma p...
Jätka Lugemist
Täna on minu sünnipäev ja see jättis mind pisut peegeldavasse meeleolu. Nii noorena kui ma olen, ...
Kas ECT põhjustab ajukahjustusi?Dr John Breeding annab tunnistusi New Yorgi osariigi assamblee ku...
Valdav enamus depressiooni all kannatajatest otsib ravi esmatasandi tervishoiuteenuse pakkujalt. ...