Kas vastus on eneseabiraamatutele, videotele?Kas "probleem" on vaimuhaigus, madal enesehinnang, tunnete end täitmata või mõni muu "häda", on teie jaoks raamat, probleem või päästja! Jalutage oma kohaliku Barnes & Noble'i, Half-Price'i raamatute või sõltumatu raamatumüüja juurde ja pange tähel...
Jätka LugemistTäna jätkame arutelu leinast ja selle mõjust neile, kellel onvaimse tervise diagnoosid.Lein paljastab oma kihi kihi kaupaElisabeth Kübler-Ross kirjeldas leina kui viit eraldi etappi. Järjekord, milles inimene leina etappide kaudu edeneb, ei pruugi olla järjestikune ja antud ajahetkel võib kogeda ...
Jätka LugemistTere... Tahaksin öelda, et alati, kui maailm muutub nii valjuks, mis on väga sageli, võin kuulda, kuidas inimesed isegi natuke kaugemalt või mujalt sosistavad kus ma elan, kuulen kappide suletust või pannipisarat teisest ruumist ja see paneb mind kõik seest üles ehitama, isegi kui keegi mind karj...
Jätka LugemistKas mantrate lisamine oma enesehooldusrutiini aitab vaimse tervise taastumist? Paljude jaoks on vastus jah. Mantrad aitavad meil mõtteprotsesse muuta. Meie mõtete muutmine annab meile võimaluse muutuda vastupidavamaks, muuta meie aju neuronite tulekahju viisi ja valida edasiliikumise viis. Teadus...
Jätka LugemistMinu eesmärk Vaimsest haigusest toibumine ajaveebis arutatakse vastupidavust, pakutakse julgustust ja jagatakse toimetuleku tehnikaid, millest olen enda vaimse tervise paranemisel abiks olnud. Jagan ka oma vaimse tervisega seotud väljakutseid, et saaksime üksteiselt õppida.Minu vaimse tervise aja...
Jätka LugemistSurm ja lein on kulukadMentaalselt, emotsionaalselt, füüsiliselt ja rahaliselt on surm ja lein kulukad. Kolmandal kohal kodu ja pulmade ostmise taga on matused üks kulukaimaid ostud, mida pere teeb. Keskmine matused maksavad puusärgiga 7-10 000 dollarit; tuhastamisteenus maksab tavaliselt 3000 do...
Jätka LugemistLein on kurioosne asi; eriti kui leinajal on vaimuhaigus. Mu ema suri täna kuu aega tagasi KOKi, südamepuudulikkuse, diabeedi, aju- ja luuvähi kombinatsioonis. Tema rinnavähk oli metastaseerunud kõigisse kehasse. Sain teada tädi kaudu 5 päeva pärast tema surma. Ma soovin, et saaksin öelda, et oli...
Jätka LugemistPTSD käivitab. Neile meist, kellel on vaimse tervise diagnoos (diagnoosid), on päästiku määratlus kaugelt enam kui saak või selle vabastamise viis. Päästikud on vastus stiimulitele ja varasema trauma tagajärg. PTSD-päästikud võivad sisaldada teatud lõhnu, konkreetset hääletooni, teatud objekte, k...
Jätka LugemistStigma: eksiarvamustel põhinev eksitus. Ma kavatsen siin välja käia: kõik on oma elus mingil hetkel kogenud häbimärgistamine. Võib-olla sellepärast, et meil on kõhulahtisus, lonkamine, võib-olla füüsilise puude või võib-olla sotsiaal-majandusliku staatuse tõttu. Stigma on peaaegu alati suunatud m...
Jätka LugemistElu ei peatu lihtsalt seetõttu, et a vaimuhaigus on olemas, nii palju kui ma sooviksin, maailm aeg-ajalt peatuks ja laseks mul minema. Kuidas saate maksimeerida bipolaarse häire kõrgeimaid protsente ja tasakaalustada neid?Need bipolaarse häirega elamine teavad neid spektri otsasid hästi. Kõrgus t...
Jätka Lugemist
Praegu magasin magama ja pidin paar tundi tööle hiljaks jääma, kuid mu poiss pani meile valet, et...
Ma tean, et olen väga tundlik. Olen sõltumatu ja mul oli alati raskusi enese väljendamisega, kui ...
Kui läheneme tänupühadele siinsetes osariikides, tuleb mul teha paus ja võtta mõni hetk aega, et ...