Leina ja vaimse tervise 1. osa: viha

Lein on kurioosne asi; eriti kui leinajal on vaimuhaigus. Mu ema suri täna kuu aega tagasi KOKi, südamepuudulikkuse, diabeedi, aju- ja luuvähi kombinatsioonis. Tema rinnavähk oli metastaseerunud kõigisse kehasse. Sain teada tädi kaudu 5 päeva pärast tema surma. Ma soovin, et saaksin öelda, et olin üllatunud, kuid mu ema oli aastaid valinud raske elu. Üllatus oli see, kui kiiresti ta pärast ajuvähi diagnoosimist suri. Ta diagnoositi mais ja talle anti aasta elada; ta oli vähem kui 3 kuuga surnud. Mu emal ja minul oli see, mida võiks kõige paremini kirjeldada kui ebamugavat suhet: mahajätmine imikuna, a pikk kohtulahing enne, kui mu vanavanemad said eestkoste ja väga piiratud kontakti kogu mu elu jooksul.

[pealdise id = "Attack_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Image by Paulissa Kipp"][/ pealdis]

Leinamine on mitme keerukusega protsess.

Elisabeth Kübler-Ross kirjeldas leina kui viit eraldi etappi. Järjekord, milles indiviid edeneb etappide kaudu, ei pruugi olla järjestikune ja antud ajahetkel võib kogeda enamat kui etapp.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Eitamine: "Minuga ei saa seda juhtuda."
Viha: “Miks kas see toimub? Kes on süüdi? ”
Läbirääkimised: "Laske seda ei juhtu ja vastutasuks teen ____."
Depressioon: "Mul on liiga kurb, et midagi ette võtta."
Vastuvõtmine: "Olen toimunuga rahul."

Oma leina töötledes olen valdavalt vihastaadiumis.

Ma olen vihane - nii vihane, et kuigi ema MITTE MÕTLES minu elus suureks saamist või täiskasvanueas tähendust, peab "vastutav vanim laps" tükid korjama kogu oma elust sorteerige läbi sigariga peitsitud ja lõhnastatud asjad, et otsustada, mida hoida ja millest lahti saada, otsustada, kuhu tuhka vahetada ja kui palju selleks kulutada. Olen vihane, et ta valis oma laste üle korduvalt mehe, vihane, et ta ei abiellunud kunagi minu bio isaga (kes tahtis temaga abielluda, kuid ei soovinud abielluda suitsetajaga), võttis teise mehega ühendust, kes kuritarvitas meid ja röövis mind 8 kuu vanuselt, käskis mu vanavanematel tulla mulle järele või ta hoolitseks selle eest, et keegi mind kunagi ei näeks jälle. Ma olen vihane, et jõudsin aastaid ikka ja jälle läbi käia, et mind lihtsalt peksma hakati või seisin ilma telefonikõnede või seletusteta päeva suhtemaitse kasuks. Ma olen vihane ja valus, et minu vendade fotosid näidati silmatorkavalt ja armastavalt tema korteri igas toas, samal ajal kui iga minu foto peideti sahtlitesse või kappidesse.

Kas ma tunnen end jälle ära visatuna? Teeme otse sirgeks. Kuid ma tean, et kerge arenguhäire, vaimuhaiguste ja ajuvähiga naine ei saa asju töödelda viisil, mida ma võiksin eelistada. Olen enda peale vihane, sest vaimse tervise ja puuete kaitsjana tunnen end silmakirjatsejana, et ta ei tunne tema vastu nii suurt kaastunnet, kui oleksin kliendi jaoks, keda teenin. Kaastunne on olemas, kuid kohati on seda palju raskem koondada.

Tark sõber ütles mulle: "Kui puutute kokku kahjustatud inimestega (emotsionaalselt traumeeritud, vaimse tervise probleemide või puudega inimestega, kes pole selgelt nähtavad) kujutage ette seda inimest, kes on ratastoolis paraplegiline või neljaripaline. "Kas ma oleksin vihane, sest halvatusega inimene ei saanud mind kallistada ega näidata mulle seda, mida ma soovin, et ta kas saaks? Muidugi mitte. Selle analoogia kasutamine tuletab meelde, et mõnikord pole inimesed võimelised pakkuma seda, mida vajame, isegi siis, kui tema süda teab meie vajadusest. See viha möödub ja annab ajas rahu ja õnnistusi. Esimene samm on mõistmine. Arusaamine tekitab andestuse. Andestamine sünnitab rahu ja tervendamise. Lahendan kuristikud kuldnugidega.