Pärast kirikut oli koosolek. Mu tütar oli suvelaagris ja mul oli vaja temaga vanemate koosolekul osaleda. Olin õnnelik, et sain selle õigeks ajaks tehtud, kuna mul oli seljavigastus valus ja mu ADHD oli sel päeval halb. Minu fookus eksles pidevalt. Mul vedas, et mul õnnestus teada saada, millise ...
Jätka LugemistMõnel inimesel see õnnestub, teisel mitte. Pärast ADHD ja LD-ga elamist ning puuetega inimestega töötamist olen jõudnud järeldusele, et karjääriedu sõltub sellest, kui hästi te enda jaoks propageerite. Enda kaitsmine on võti, mis avab ukse saavutusteni.Kui peate kaitsma majutus, töökoormuse muutu...
Jätka LugemistTegin seda täna uuesti: nõustusin võtma uue põneva projekti, mis kindlasti ei võta liiga palju aega ja mille maksetähtaeg pole mitu nädalat. Pole probleemi, eks? Vale!Kui kolleeg helistas ja küsis minu ajast 10 minutit, olin meelitatud. Rääkisime ja rääkisime; tal olid suurepärased ideed. Hüvasti...
Jätka LugemistKuna koroonaviirus sulgeb kogu kooli koole, kontoreid ja restorane, moodustab see umbes 90% TASU lugejad töötavad nüüd kodust - 22% -l neist oli esimest korda vastavalt uuringule 13. märtsil. Mida nad kiiresti õpivad, on see, et tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD) raskend...
Jätka LugemistK: „Olen üksildane ja tunnen, et töötades on mul rohkem stressi. Olen ADHD-ga ekstravert ja saan kaastöötajatelt energiat ja loomingulist inspiratsiooni. Zoom vaevalt asendab isiklikke kohtumisi. Olen uue kokkuleppe üle nii hämmingus, et sellele on raske keskenduda ja ma ei tunne end motiveerit...
Jätka Lugemist„Kui teil oleks valikuvõimalus, kas eelistaksite suurprojektide jaoks pikaajalisi tähtaegu, kuid vabas vormis igapäevane töögraafik või jäik päevakava koos täpsemalt määratletud ülesannete ja vähemate otsustega tegema?"ADDitude esitas hiljuti selle valiku uudiskirja tellijatele ja sai vastukaid v...
Jätka LugemistADHD toob tööle loovuse, hüperfookuse, uudishimu ja muid eeliseid. Kuid ADHD sümptomid ja juhtimishäired võivad samuti põhjustada segadust töökoha probleemid, alates kehvast ajajuhtimisest ja keskendumisest kuni väljakutseteni suhtlemise ja prioriteetide seadmisega.Hiljutises ADDitude küsitluses ...
Jätka LugemistKas sa oled proovinud Google Meeti subtiitrid? Kõne tekstiks muutmise brauseri laiendused nagu Lugege valjusti? Kuidas oleks, kui paluksite oma juhilt enne koosoleku päevakorda või paneks oma kontori uksele sildi „Töö pooleli”?Töömajutused võimaldama ametialaste kohustuste täitmist füüsilise või ...
Jätka Lugemist
Kuuluta vaherahu.Kui olete diagnoosi määranud ja ADD-i kohta veidi lugenud, hingake sügavalt siss...
Mis on obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)?Obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH) on vaimse tervise hä...
Mitu korda on sinult küsitud: “Miks ma pean kogu selle kodutöö ära tegema, kui ma saan kõigi test...