Vahel ütlevad inimesed mulle, et nad on söömiseks liiga hõivatud, isegi kui tegemist on liigsöömishäiretega. Enesehooldus ei tähenda aga seda, et oma päevale kulutataks enda jaoks lisaaega, vaid see, et peate oma päevast aega määrama nii, et teeksite oma tervise jaoks vajalikud põhifunktsioonid (...
Jätka LugemistKirjutasin varem oma kogemusest mao varruka kaalulangusoperatsioon liigsöömishäirete jaoks. Nüüd käsitlen veidi lähemalt oma kogemusi ja seda, kuidas see muutis minu prognoosi liigsöömishäire. Kuigi maovähendusoperatsioon on tohutu otsus ja see pole kindlasti kõigile sobiv, võib see olla vinge va...
Jätka LugemistMõnikord tunnen, et mu liigsöömishäire jätab mind täiskõhutunde jälitama. Sõnadesse panemine on minu jaoks kummaline kontseptsioon, kuid tunnen pidevalt, et kui ma pole toitu täis, olen ma tühi; ja see tühjuse tunne ajab mind paanikasse. Mõnikord tabab mind see, et kui mul pole täiskõhutunnet, tu...
Jätka LugemistKui teil on hüdratsiooni, on sellest lihtne mööda vaadata liigsöömishäire. Lihtne on seda kahe silma vahele jätta ära tee teil on liigne söömishäire. Kuid hüdratsioon peaks olema kõigi jaoks oluline asi, eriti kui teil on liigsöömishäire, kuna dehüdratsioon võib põhjustada ülesöömist.Teega niisut...
Jätka LugemistKuidas alkohol mõjutab? liigsöömishäire? Kuidas mõjutab liigne söömishäire teie alkoholitarbimist? Kõigil inimestel on see erinev. Kuid psühhiaatriliste haigustega kaasneb mõnikord ka suurem sõltuvusrisk. See risk võib veelgi suureneda, kui on olemas kaasuvus teiste haigustega. Kuid kui teil on s...
Jätka LugemistMoehullus dieediga pole kellelegi tervislik, kuid kui olete liigsöömishäire, moehullus dieediga võib olla teie liigsöömishäire sümptom ja kahjustage tõsiselt oma keha ja vaimu. Peaaegu kõik USA-s on mingil hetkel olnud moehullusel dieedil. Need on populaarkultuuris nii laialt levinud, et väga väh...
Jätka LugemistLugeja soovis teada minu toibumisest mao varrukaoperatsioon jaoks liigsöömishäire. Siin on kiire postitus minu taastumisest ja sellele järgnenud vahetu toitumisest. Lihtsalt öeldes polnud see lihtne, kuid arsti korraldusi järgides ja seda rahulikult tehes oli mul tüsistusteta tee taastumiseni ja ...
Jätka LugemistKui sul on liigsöömishäire, mõnikord võib selle kõrvaltoimeks olla massiline kaalutõus. Tundub üsna ilmne, et ülesöömine võib teid põhjustada kaalu juurde võtma, kuid see pole alati nii ja see ei tohiks kunagi olla eeldus. Kuid kui see juhtub, võib liigsöömishäire tõttu kiiresti kaalus juurde saa...
Jätka LugemistLahkuge peomütsidest, täna tähistatakse minu kolmeaastast saamise aastapäeva mao varruka kaalulangusoperatsioon ja kontrolli oma minu üle liigsöömishäire. Võin tõepoolest öelda, et viimased kolm aastat on olnud minu edukaim nii paljudes valdkondades, kui tegemist on minu toitumishäirete ja kehaga...
Jätka LugemistPole tähtis, kes te olete, kas teil on liigsöömishäire või mitte, olete olnud tunnistajaks või olnud selle ohver keha häbistamine. Kui teil on aga liigsöömishäire, võib keha häbistamine muutuda sisemiseks ja teie haiguse sügavaks osaks. Keha häbi on kõikjal ühiskonnas ja üldiselt aktsepteeritud, ...
Jätka Lugemist
Trauma mõjutab teid teatud määral, see on enesestmõistetav. Kuid kas saate valida, kuidas trauma ...
Inimesed, kes kogevad ärevus takerduvad sageli vältimistsüklisse, jättes end lõksu, nagu ei saaks...
Seal on sotsiopaadid meie keskel. Mõned neist on kõrge funktsioneerimisega sotsiopaadid. Hästi tö...