Kas olete mõelnud, kuidas harjutada teadlikkust pärast sööki? Sisse söömishäirete taastumine, on tähelepanelik olemine toimetulekuoskus, mida peetakse söögi ajal üldiselt kasulikuks, kuid teadlikkuse jälgimine pärast sööki võib olla sama tõhus. Sõltumata sellest, mis staadiumis olete taastumispro...
Jätka LugemistKas trauma tagajärjed ahvatlevad teid söömishäirega taanduma? Kas olete liigagi tuttav selle luu sügava piinaga, mille põhjustavad mälestused, mida te ei valinud meelde tuletada, kuid mida ei pruugi kunagi unustada? Kas tunnete, kui järelhüüded teie kehast läbi tungivad ja teie mõistuse nurkadess...
Jätka LugemistKeeleühiskond, mida söömishäiretest rääkides kasutab, on imelik. Kuid ellujäänute või ellujäänute liitlastena, kellel on haiguse esmakordne kogemus, on meil voli seda dialoogi muuta. Tavakultuuri kontekstis on söömishäired ja meist mõjutatud tervisehäired sageli piiratud kvantifikaatorite ja kirj...
Jätka LugemistVajame pühadeks söömishäirete taastamise näpunäiteid, sest vaatamata pidulikule meeleolule ja optimistlikule meeleolule võib see olla pingeline aastaaeg. Pinge muutub söömishäirest toibuvatele inimestele veelgi tuntavamaks. Keerulise peredünaamika, kirgliku ajakava koostamise nõudmise ja suurenen...
Jätka LugemistSotsiaalne õiglus ja söömishäirete taastumine on minu elus kaks tõukejõudu. Need annavad teada minu suhetest, vestlustest ja kirjutamisest, kuid ma ei saa seda tunnistada - söömishäirete taastumine tutvustas mulle sotsiaalset õiglust. See on teema, mida ma sageli arutan, sest olen kirglik tegema ...
Jätka LugemistÕppimine söömishäirete taastumisel oma vallandajatega varjamiseks on vaieldamatu. Päästik on mis tahes vormis sisu, käitumine, teema või sündmus, mis süvendab trauma või vaimuhaigust ja tänapäeva kultuur on neist küllastunud. Ühiskonnas, mis toetab kahjulik sõnum ideaalne kehad, puhas dieedid ja ...
Jätka LugemistEnda armastamine söömishäirete tagajärjel on oluline, sest kui teil on kogemusi söömishäire, siis teate kohe, et taastamisprotsess ei ole lineaarne tee. Selle asemel on see täis ümbersõite ja takistusi, liikumisi edasi ja tagasi. Mõnikord on võite, kuid muudel juhtudel võib esineda retsidiive - j...
Jätka LugemistSöömishäired põhjustavad sageli nii konkurentsi kui ka võrdlust kannatanute vahel ja see võib eriti olla ohjeldamatu söömishäirete ravi. Sest ühiskond kipub normaliseeruma ja glamuurida korratu söömine käitumise korral ei kao kontrollitud terapeutilises keskkonnas äkki ka konkurentsivõime "ruumis...
Jätka LugemistJustkui poleks see haigus juba piisavalt hävitav, on viimastel aastatel välja kujunenud ahistav trend, kus väikelaste söömishäirete esinemine on muutunud üha märatsevaks. Tegelikult on näitusel alla 12-aastaste laste arv söömishäire sümptomid on tõusnud sel määral, et anoreksia ja buliimia on nüü...
Jätka LugemistIgal talvel toetab National Söömishäirete Assotsiatsioon (NEDA) üritust nimega National Söömishäirete teadlikkuse nädal ja on peaaegu käes aeg, et see iga-aastane teavitustöö tagasi pöörduks 2019. Tänavune NEDA nädal 2019 on 25. veebruarist 3. märtsini ja ürituse üldteema on "Tule nagu sa oled". ...
Jätka Lugemist
9. detsember 2021Enesemääramise teooria (SDT), motivatsiooniraamistik, võib aidata laiendada ja a...
Kurkum on paljudes kultuurides toiduvalmistamise põhimaterjal ja mõnes isegi meditsiiniline koost...
Kas olete kunagi mõelnud, kas suhtelisusel on midagi pistmist vaimse tervise häbimärgistamine? Ma...