Tähistan pühadehooaega omal tingimustel ED Recovery'is

Ma kasvasin üles peres, kes võttis pühade pidustused stratosfääri tasemele. Hooajalist muusikat hakkasime kuulama augustis. Meil olid jõulupuud peaaegu igas maja toas. Korraldasime mitmeid üritusi – alates "Salajasest jõuluvana" vestlusest mu vanemate sõpradega ja lõpetades küpsiste kaunistamisega peod oma tädide ja nõbudega, traditsioonilisele pidusöögile kogu meie ülevoolava itaalia keelega sugulased. Selles pidustuste keerises muutus mu ema meelelahutusest kunstivormiks ja tema energia oli nakkav. Kuid nüüd, kui olen täiskasvanu, tundub pühadeperioodi tähistamine oma tingimustel hädavajalik, et seada oma söömishäiretest taastumine esikohale.

Miks ma otsustan tähistada pühadehooaega enda tingimustel?

Kuni ma teha pean lapsepõlvest kalliks mälestusi perekondlikest pidustustest, lakkamatu müra, nägude, söökide ja tegevuste virr-varr tekitas minus sageli tunde murelik või rabatud. Kuna ma ei ole loomult tormiline inimene (samas kui enamik mu sugulasi on), siis need kaks tugevat suhtlemiskuud jätsid mu vaimse ja emotsionaalse tervise katki.

läbi põlema. Kaasake sellesse võrrandisse toidu pidev pöörlemine koos minu Nana refrääniga "Söö! Sööma! Söö!" - ja minu eesmärgiks sai just see pühadeperioodi üle elada.

Tagantjärele jäin ma ilma kogu armastusest, ühendusest, lõbudest ja naudingutest. Ma tõmbusin oma isolatsiooni söömishäire et pääseda minu ümber olevast segadust. Kuid praegu, kui ma jätkan paranemist ja oma elu vastuvõtmist, õpin pühadehooaega tähistama oma tingimustel. See tähendab, et ajakava tihendamise asemel püüan saavutada tasakaalu, mõõta oma tempot, et leevendada stressi või kurnatust, ning luua kindlad piirid, et kaitsta oma aega, vastupidavust ja energiat. See võimaldab mul viibida pidustustel, kus ma otsustan osaleda, selle asemel, et otsida võimalusi tuimestamiseks. Ja eriti sel aastal ma perepeol ei osale.

Kuidas ma sel aastal omal tingimustel pühadehooaega tähistan

Ma mõistan, et nendest traditsioonilistest normidest distantseerumine võib tunduda isekas või isegi kalk. Lõppude lõpuks on mul õnn kuuluda ühte ühtehoidvasse perekonda. Kuid kuigi ma tunnen selle eest tohutut tänu, olen pühendunud ka vaimsele tervisele, emotsionaalsele tasakaalule ja söömishäirete taastumine. Rääkimata sellest, ma elan kõigist oma sugulastest rohkem kui 2000 miili kaugusel ja detsembrikuu murdmaalennupiletid on selle vabakutselise kirjaniku palgaklassist tunduvalt kõrgemad. Seega broneerin jaanuaris oma vanematele ja õele külla palju soodsama lennu, kuid järgmise paari nädala jooksul tähistan pühadehooaega enda tingimustel.

Sel eesmärgil läheme koos elukaaslasega homme pärastlõunal teereisile Lõuna-Californiasse. Tähistame seal pühi, luues oma traditsioone – ainult meie kahekesi. Plaanime jalutada rannas, kolada mööda rannikuäärseid linnakesi, vaadata oma AirBnB-s teki all filme ja proovida nii palju kohalikku kohvi, kui jaksame. See tundub nagu vaikne, aeglane ja intiimne tempo, mida mu hing kirglikul aastaajal ihkab. Olen mures – nüüd tahan vaid rahulikku ja rahulikku pühadehooaega minu enda tingimustel. Ja ma keeldun selle pärast süüd kandmast.