Konkurents ja võrdlus söömishäirete ravis

Söömishäired põhjustavad sageli nii konkurentsi kui ka võrdlust kannatanute vahel ja see võib eriti olla ohjeldamatu söömishäirete ravi. Sest ühiskond kipub normaliseeruma ja glamuurida korratu söömine käitumise korral ei kao kontrollitud terapeutilises keskkonnas äkki ka konkurentsivõime "ruumis kõige õhema inimese" üle. Reeglite arv ja järelevalve on ravis suurenenud, kuid fikseerimist allesjäänud "piisavalt kõhnusega" on keeruline välja lülitada. Selle mõtteviisi juured on ebakindlus, eneseviha, häbi ja negatiivne kehapilt, nii et võrdlemise või konkureerimise vajaduse tunnetamine aitab häirida neid ebamugavaid emotsioone. Kuid tõsiasi, et konkurents ja võrdlus söömishäirete ravis teravdab kannatusi ja takistab paranemist.

Miks on toitumishäirete konkurents ja võrdlus probleemiks

Minu ajal nii statsionaarses kui ka ambulatoorsed söömishäirete programmid, Olin tunnistajaks, kogenud ja isegi õhutanud konkurentsi või võrdlust nende inimeste vahel, kellega ma läbi käisin. Mõnedest neist noortest naistest said minu lähedased sõbrad - eriti oli minu pulmas pruutneitsi ja naasen varsti teenega, kui ta abiellub - kuid meie armukese lahvatas sõnatu soov ületada üksteist keerutatud mängus "kes on parim olemine" haige. "

Kahtlemata päästsid mu kuud ravis veedetud kuud mu elu ning olen tänulik dieedipidajatele ja terapeudid, kes on investeerinud minu tervendamisse, aga ka sõprussuhted, mis toetasid minu otsusekindlust taastuda. Kuid puutusin kokku ja aitasin kaasa ka teatud rivaalitsemisele ja armukadedusele, sest söömishäired on oma olemuselt lahkarvamused. Pealegi pole selline ravi dünaamika haruldane, mis muudab selle tõsiseks ohuks. Minu enda sõnul võrdles see, kuidas kellegi teise keha minu kõrval nägi, ebakindlust, mis haigust tugevdas. Ja võistlemine jääda "kõige haigemaks" moonutatud aumärgina provotseeris mind sageli saboteerima ja vallandama inimesi, kellest ma selles protsessis tõeliselt hoolin.

Kuidas söömishäirete konkurentsi ja võrdlust taluda

Seistes silmitsi kiusatusega konkureerida või võrrelda neid teiste söömishäiretega patsientidega, on esmatähtis uurida selle konkurentsisuundumuse algpõhjust. Enamasti on selline käitumine väärtusetuks tunnistamise tulemus - kui tal puudub õigus taastumisele. Nii muutub alateadlik motivatsioon: "Kui suudan lihtsalt rohkem kui keegi teine ​​alla tõmmata, siis olen piisavalt haige, et väärin ravi." Selle hirmu tunnistamine nii enda sees kui ka teistes on konkurentsivajadust järk-järgult pehmendanud ja muutnud selle impulssiks kaastunne.

See ei tähenda, et ma kunagi ei tunneks soovi oma keha teise inimesega võrrelda. See ei tähenda, et ma kunagi ei sunni ennast konkureerima kellegi teise välimuse või mõõtmetega. See söömishäirete taastumise aspekt on minu jaoks veel pooleli, kuid tean ka, et sellest üle saamine söömishäire on aja ja energia parem kasutamine kui kinnisidee selle vastu, kuidas ma suhtun ümbritsevatesse mina. Söömishäirete ravi on piisavalt vaevaline - pole põhjust seda veelgi keerulisemaks muuta konkurentsi ja võrdluse põhjustatud kahjuga.