Mul on üks neist päevadest, kus minu depressioon on nii läbimatu, et ma ei suuda uskuda, et suudan püsti istuda. On tunne, et mu traumeeriva mineviku jõud põrkub sünge tulevikuga, mis ei luba midagi muud, kui sama palju valu. Kuid siin ma istun, sülearvuti juures, kirjutan. Kuidas on see võimalik...
Jätka LugemistLapsepõlves uskusin tõesti fraasi: "Kui teil pole midagi toredat öelda, ärge öelge midagi."Õppisin kogu aeg naeratama, nii et inimesed meeldisid mulle. Kurtsin harva kunagi, kuna teadsin, et nii paljudel inimestel maailmas on elus palju hullemaid asju, kui ma oskasin ette kujutada. Pole ime, et m...
Jätka LugemistOlen kümne aasta jooksul õppinud palju asju depressiooni ravi. Pikas taastamisnõuannete loendis, mida võiksin teiega jagada, on kõige olulisem asi, mida olen õppinud, see, et te ei saa ennast depressioonist välja vihata. See võib tõesti teie ja teie taastumise vahel seista. Enda vihale ajamine ei...
Jätka LugemistDepressiooni üks levinumaid sümptomeid on söögiisu muutus. Depressiooniga inimesed kaotavad söögiisu ja söövad vähem kui enne, muidu suureneb söögiisu ja nad söövad rohkem kui enne depressiooni algust (Depressiooni sümptomid: mis on depressiooni sümptomid?). Minu jaoks on söögiisu vähenenud, kuid...
Jätka LugemistMu pea on labürint. Otsustan alati enda üle, mõtlen oma minevikule või muretsen tuleviku pärast. Tunnen end oma peas lõksus - klassika depressiooni märk.Täna varem ei suutnud ma oma blogipostituse kirjutamiseks oma mõtteid korda saata. Ma arvasin, et viivitasin, kui otsustasin oma koera jalutama ...
Jätka LugemistRiiklik enesetappude ennetamise nädal äratab minus palju emotsioone. Ma tegelen harva enesetappudega seotud teadlikkusega seotud tegevustega, millest enamik toimub igal aastal septembri alguses sel nädalal. Depressioon on asi, millest tahaksin innukalt kellegagi rääkida, kuid ma pole veel valmis ...
Jätka Lugemist
23. märts 2015A Uuring Bostoni Ülikooli Meditsiinikooli poolt 2015. aastal läbi viidud uuring ann...
Sõprussuhete loomine ja säilitamine vaimuhaigusega elades nõuab pingutusi, nagu see on kõigi jaok...
Antidepressantide ravi järsk lõpetamine võib põhjustada halbu kõrvaltoimeid. Lugege Prozaci, Paxi...