MENTAL HEALTH

Kolm ürti, kellel kõigil BPD-l peaks olema teadmisi

January 10, 2020 Becky Oberg

Isiksusehäire piiril (BPD) on keeruline haigus. Ehkki isiksushäireid, nagu BPD, iseenesest ei saa ravida, võivad selle kaasnevad haigused ja sümptomid siiski tekkida. Kuid mis ravimit see sümptomite äkilise puhkemise korral pole saadaval? Või mis siis, kui ravim üksi on ebaefektiivne? Seal on kol...

Jätka Lugemist

Kuidas saavad kolledžid aidata vaimuhaigeid õpilasi?

January 10, 2020 Becky Oberg

Kolledžis õppides õppis mul diagnoos raske vaimne haigus. ma olin enesetapp, mis tingis psühhiaatrilise erakorralise hindamise. Kahjuks ajendas see ka ühiselamu väljatõstmist ja kooli lõpetamist. Hiljem sain nõustamiskeskuse direktorilt tunnistada - rekordiliselt -, et poliitika oli pigem teiste ...

Jätka Lugemist

Kolm raamatut, mida kõik BPD-ga peaksid lugema

January 10, 2020 Becky Oberg

Mõni inimene on sündinud lugeja ja mina olen üks neist. Mul on peaaegu alati raamat (või kaks või kolm), mida ma loen. Suur osa minu õppimisest tuleb raamatute lugemisest ja nende ideede kohandamisest reaalses elus. Selle protsessi tulemusel olen leidnud kolm raamatut, mida soovitan lugeda kõigil...

Jätka Lugemist

Enesekahju taastamine ja 12 sammu

January 10, 2020 Becky Oberg

Enesevigastus võib tekitada sõltuvust kuid enesevigastamisest saate taastuda, kasutades muu hulgas 12 sammu. Sest enesevigastamine aitab meil end paremini tunda, isegi kui see on a negatiivne toimetulekuoskus, sellest võib saada harjumus. Me võime enesevigastamise osas võimetuks muutuda. Kuid nag...

Jätka Lugemist

Kirjutamise terapeutiline jõud

January 14, 2020 Becky Oberg

Hiljuti oli mul õudusunenägu. Olin käeraudades ja ahelates, politsei viis nad Indiana Richmondi Richmondi osariiki haiglasse ja otsustasin mitte minna. Pean oma aega Richmondi osariigis oma elu halvimaks neljaks kuuks ega taha tagasi minna. Unes lõin ma koorimata vaguni ukse - ja ärkasin päriselu...

Jätka Lugemist