Kummituste lugu ja hirm
Pikka aega olen olnud huvitatud Shoguni-aegsest Jaapanist. Mul on isegi raamat nimega Bushido: Samurai tee, mis põhineb Hagakure Tsunetomo Yamamoto. Selle üks lugu kannab nime "Rikutud kummituste lugu".
"Pärast uurimist tappis Naoshige lossi kolmandas ringis salajase vahekorra teinud samuraid ja naise. Hiljem kõndisid nende vaimud öösel lossi sees. Toateenijad olid nii hirmul, et ei julgenud öösiti oma toast lahkuda. Möödus mõni aeg, enne kui leedi Naoshige kummitamisest kuulis. Siis palus ta kellelgi palvetada eksortsismi eest ja tähistada missa oma surnud hinge puhkamiseks. Kõik need jõupingutused ei osutunud siiski otstarbekaks. Nii teatati sellest asjast lõpuks lord Naoshige'ile endale. Lord Naoshige ütles: "Mul on selle üle väga hea meel. Nad väärisid enamat kui lihtsalt pea maharaiumist. Ma pean nende pattu nii hukkamõistvaks, et mul on hea meel, et nad ei saa minna sinna, kuhu oleks pidanud minema, kuid peavad siiski kummitustel kummitama. Mul on väga hea meel, et nad kannatavad endiselt oma väärkäitumise pärast ja jäävad rahutuks. On tõepoolest täiesti mõistetav, et nad on nii kaua kummitanud. " Sellest õhtust alates ei hakanud kummitused enam ilmuma. "
Loo moraal: hirm ületatakse, kui sellega silmitsi seistakse ja see vastu võetakse.
Lühendid hirmule
Nagu me AA-s ütleme, võib "Hirm" tähendada ühte kahest asjast - unustada kõik ja joosta või silmitsi seista ja taastuda. Kuidas me hirmuga ümber käime, sõltub sellest, kuidas me sellesse suhtume.
Kui jookseme, võib see meile järele jõuda. Kui kandideerime, juhib see meie elu. Kui me jookseme, siis hülgame kõik, mis meile kalliks on.
Kui me sellega silmitsi seisame, saame sellest üle olla ja sellega rahu sõlmida. Kui me sellega silmitsi seisame, saame sellest edasi liikuda. Kui me sellega silmitsi seisame, ei pea me laskma sel oma elu valitseda ja sundida jooksma.
Mujal sisse Bushido, Kirjutab Yamamoto: "Kuna katastroof ei ole nii kohutav kui teie tarbetu ärevus ootaks, on absurdne kannatusi ette kannatada. Selle stressi põhjustab üliaktiivne kujutlusvõime. "
Või nagu ütles president Franklin Delano Roosevelt: "Ainus, mida peame kartma, on hirm ise."
Raskuste käsitlemine
Bushido on järgmine koan: "Kui vesi tõuseb, tõuseb ka laev." Teisisõnu, mida rohkem me hirmust üle saame ja raskustega hakkama saame, seda rohkem me elus üles tõuseme. Saame oma oludest jagu, kui kasutame oma andeid ja tahet hirmu ületamiseks. Meil kõigil on kaasasündinud võime oma oludest kõrgemale tõusta.
Kuidas siis seda võimet rakendada? Tunnistades, et see meil on, ja usaldades oma kõrgemat jõudu, mis aitab meil olukorrast kõrgemale tõusta. Kasutades positiivseid toimetulekuoskusi. Teades ja aktsepteerides meie piiranguid ning teades, millal abi paluda. Meie hirmule vastu astudes.
Näide minu elust
Leidsin hiljuti AA-st sponsori. Oleme alustanud Suure Raamatu algusest ja töötame seda järk-järgult läbi. Üks asi, mida ma väga ei oota, on neljas etapp: "Tegime endast otsiva ja kartmatu moraalivarustuse."
Miks ma seda kardan? Sest ma pean silmitsi seisma oma minevikuga, mis oli äärmiselt traumaatiline. Ma pean silmitsi seisma ja proovima mõista oma rolli sündmustes, mida ma pigem ei taju. Kuid olen nõustunud, et kui tahan nendest sündmustest edasi liikuda ja kainuses edasi liikuda, pean selle hirmuga silmitsi seisma. Olen leppinud selle paratamatusega ja töötan sellel sammul siis, kui on õige aeg.
Mul on plaan astuda vastu neljandale sammule. Ma töötan koos oma sponsori ja oma terapeudiga, et tagada minu turvalisus sel ajal. Ma loodan Jumala armule ja programmi osadusele. Usaldan oma Kõrgemat Jõudu ja enda võimeid.
Ma seisan silmitsi oma minevikuga ja taastun, takistades seeläbi kummitusi.
