BPD ja "parimad sõbrad"

Mu pere sai talgupäevaks kokku. Kuigi meil oli tore (mu õepojad ja õetütar, kõik vanuses 3 aastat ja nooremad, on avastanud veepallid), lahkusin ma murest oma venna Dani pärast. Dan on depressioonis, sest tema kass Elfman on haige, võib-olla vähk. Ta on selle kassi peal kaksteist aastat olnud ja oli piisavalt maas, et ei tundnud huvi isa grillitud prae vastu (kui sa tunned Danit, siis tead, et see on tõsine). See tuletas mulle meelde, et mõned piiripealse isiksushäirega (BPD) inimesed võivad lemmiklooma kaotamist eriti raskelt tunda. Nii et siin on mõned näpunäited, kuidas karusnahasordi "parima sõbra" kaotusest läbi saada.

Tunnustage oma leina

Välise vaatleja arvates oli Osiris rott. Minu jaoks oli ta minu furkid. Musta pea, mustade silmade ja must-valge kehaga rott-rott oli ta hell, soovides alati olla inimese lähedal, kes tema puurist mööda juhtus, ja jagas vabalt suudlusi. Kuid vananedes hakkas ta kannatama. Minu 24. sünnipäeval suutis ta vaevu liikuda. Ma viisin ta loomaarsti juurde, teades, et ta on goner, kuid soovides säästa teda täiendavatest valudest. Loomaarst oli mõistev ja lasi mul jälgida, kuidas ta magama pandi. Protsess oli rahulik - enne ravimi süstimist tegi ta talle anesteetikumi - ja see oli mõnevõrra lohutus. Kuid kui ma lahkusin loomaarsti kabinetist tema kehaga, hakkasin nutma.

Sõltumata sellest, kui rumal end tunnete, kogete te väga reaalset kaotust. Lemmikloomad on osa perekonnast. Kuigi kellelgi on raske lemmiklooma kaotada, võib see BPD-ga inimesele tekitada hülgamistunde. Sellepärast on ülioluline kaotust tunnistada - see on õigustatud valu ja ärge laske kellelgi teist öelda.

Lein hõlmab viit etappi - eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon, aktsepteerimine. Te ei käi neid etappe alati läbi selles järjekorras ega käi tingimata läbi iga etapi üks kord. Selle teadmine lihtsustab leinaga toimetulekut.

Meenuta häid aegu

Lemmiklooma kaotus sarnaneb inimese kaotusega, kuna see aitab meenutada häid aegu. Tegelesin Osirise surmaga, meenutades häid aegu, mis mul temaga olid. Mulle meenus, kuidas ta armastas mu õlal sõita. Naeratasin, kui mõtlesin tema Pavlovi reaktsioonile oma äratuskellale, mis tema jaoks tähendas hommikusööki. Ja ma naersin end meenutades, kuidas ta Papa Johni pitsast marinara kastet armastas - tellisin talle alati kõrvale lisakastet. Paar korda viisin ta isegi klassi, kui olin veel ülikoolis. Meenusid head ajad.

Millised head ajad olid teie lemmikloomaga? Mis tegi ta eriliseks? Miks sa teda armastasid ja mis näitas, et ta armastas sind tagasi? Esitage endale need küsimused, leidke vastused ja tundke, kuidas teie lein osaliselt laheneb.

Uskuge, et neil on parem

Kui te pole veel Vikerkaare silla lugu kuulnud, soovitan soojalt läbi lugeda. Usun kindlalt, et Osiris ei kannata enam ja on paremas kohas ning et me taasühineme. Kas see on hull? Tõenäoliselt. Kas see aitab mul end paremini tunda? Absoluutselt. Kui see on loll, kuid see töötab, pole see ka loll.

Kõige kaastundlikum lemmikloomade hooldamise otsus, mida saate teha, on teada, millal üks lahti lasta.