Taastumine buliimiast vs taastunud buliimiast

Minu nimi on Patricia. Mõni kuu häbelikult oma 32. sünnipäevast lähenen oma sünniaasta viiendale aastapäevale söömishäirete taastumine. Ehkki pean end buliimiast taastunuks, on see verstapost viimastel kuudel minu mõtteid hõivanud. Üks korduv teema hõlmab endalt küsimist, mida tegelikult tähendab buliimiast „taastumine” ja millal te tegelikult „taastute”?

Buliimia taastumine on individualiseeritud

Usun, et see on midagi enamat kui lihtsalt semantika. Alati tulen alati tagasi sama vastuse juurde: buliimia taastumine või igast söömishäirest taastumine on individuaalne kogemus ja te tunnete oma soolestikku seal olles. Minu puhul usun, et minu taastumise seisundi määratleb minu praegune meeleseisund ja minu igapäevane otsus elada kaugemale buliimia. Puudub kindel tee ja kindel ajakava, kuid võib-olla võite end pidada taastunuks, kui nendega silmitsi seisate deemonid, mis on teie vaimse haiguse juured, ja saavad neile aegadele tagasi vaadata ilma vallandumiseta an söömishäire retsidiiv. Ja jah, retsidiivid on osa taastumisprotsessist. Tagantjärele vaadates olid minu ägenemised vaimse haiguse vallutamisel hädavajalikud. Kordused õpetasid mind olema alandlikud; enda suhtes kaastunnet ja enamasti aktsepteerin neid kui taastumisprotsessi tavalist sammu. Veelgi olulisem on see, et ägenemised ei heidutanud mind buliimia taastumisest veel ühe hoobi andmast.

Olen taastunud buliimiast

Isiklikult tean, et olen buliimiast taastunud, sest võin rääkida sellest, et olen kannatanud vaimuhaiguse all ja mind ei huvita enam reaktsioon, mida teistelt saan. Ma tean, et olen sõbraga kohvi või jooki minnes paranenud ja vastates söögikutsele on mul hea meel öelda, et ma ei söö söögikordade vahel, kui ma pole näljane. Ma tean, et olen paranenud, kuna tean oma päästikuid ja olen õppinud, kuidas neid vältida. Ma tean, et olen toibunud, sest kui ma ei saa päästikut vältida, võin pöörduda kellegi poole, keda ma armastan või usaldan, ja öelda neile, et vajan abi. Ma tean, et olen taastunud, sest kui lähen hommikusele jooksule ja tunnen vahel pisaraid, mis mul näost mööda jooksevad, siis tean, et need on pärit ülekaalukast armastuse ja tänutundest, mida ma tunnen, et olen elus. Ma tean, et olen taastunud, sest ma ei jookse enam enda eest ära joosta, vaid pigem selleks, et saada selleks, kes olen natuke igapäevasem. Samuti tean, et olen taastunud, sest nüüd on olnud mõni aasta ilma ägenemisteta ja teen kõik endast oleneva, et seda nii hoida.

Teie tee taastamiseni, nagu ka taastamispäevik on teie enda oma, see on teie teekond ja isiklik; kuid päeva lõpuks on meil kõigil ühiseid asju söömishäirete taastumise teel. Ma kahtlustan, et kui teil on praegu söömishäire või kui olete taastumas, soovite jõuda punkti, kus teie sisemine dialoog enesevigastamise, toidu ja kehapildi teemal on muutunud. Piisavalt varsti tähendab see käitumismuutusi.

Kirjutasin selle postituse, loodetavasti mitte ainult selleks, et inspireerida teid oma elus ja taastamise teekonnal, vaid ka selleks, et inspireerida teid oma lugusid minuga jagama. Mulle meeldiks, kui sellest saaks foorum, kus teised tunnevad end piisavalt mugavalt, et jagada oma võiduajamislugusid, või küsida tuge tagasilöökide korral. Nii et kõigile, kes seda loevad, kui olete nõus jagama, vastake palun julgesti. Milline on teie teekond taastumiseni nagu siiani? Taastunute jaoks, mida saate jagada selle AHAH-hetke kohta, kus teadsite, et olete taastunud?

Võite ka ühenduse luua Patricia Lemoine'iga Google +, Twitter, Facebookja Linkedin