Sest ma kasvasin üles sildiga mureliku asemel häbelik, on palju asju, mida ma ei teadnud, et teen ärevuse tõttu, ja keegi ei tunnistanud neid ärevaks käitumiseks. Mul kulus nende kohta kuskil mujal lugemine või kellegi teise ütlemine, et pirn kustuks.Asjad, mida ma avastasin, olid ärev käitumineL...
Jätka LugemistÄrevus ja otsustamine ei käi kokku – nagu üldse. Kas olete kunagi näinud seda meemi filmi versioonist Märkmik kus Ryan Goslingi tegelane küsib: "Mida kas sina tahan?” ja Rachel McAdamsi tegelane ütleb: "See pole nii lihtne!"? See on minu igapäevaelu. Ma valetaksin, kui ütleksin, et mu poiss-sõber...
Jätka LugemistHüvastijätt on nõme. Mul on halb neid anda. Mõnikord ma hääbun tõenäolisemalt kui jätan korralikult hüvasti. Kuid sel juhul olen siin, et HealthyPlace'iga korralikult hüvasti jätta. Kuigi ma ei taha hüvasti jätta, tundub, et mul on aeg edasi liikuda.Miks on hüvastijätt nii pagana raske?Hüvastijät...
Jätka Lugemist
Mõned inimesed on krooniliselt enesetapjad. Mis seda põhjustab ja kas psühhoteraapia on kroonilis...
Ärevuse vähendamine võib olla pettumust valmistav protsess. Kui teete edusamme ja teil on tagasil...
1972. aastal andis lasteprogramm nimega "Kõige olulisem inimene" 3-minutilisi enesehinnangutunde ...