Kas ma olen piiride seadmiseks halb inimene?
Piirid on üks valdkond minu elus, milles ma soovin, et oleksin parem. Mul on raskusi enda esikohale seadmisega, isegi kui see kahjustab ennast, eriti minu vaimset heaolu. Mulle aga jõudis kohale, et olen seada piirid enne. Kuigi ma arvasin, et mul pole seda tegelikult olemas, on mul piirid, mille olen oma vaimse tervise kaitsmiseks paika pannud. Põhjus, miks ma pole neile kunagi selles valguses mõelnud, on see, et ma olen seda tehes võidelnud halva inimesena tundmisega.
Tunnen end halva inimesena, kui sean piire
Kas teil on kunagi olnud hetki, kus loete sotsiaalmeedias midagi ja asjad lihtsalt klõpsavad paika? Mul oli üks selline. Sirvisin Facebooki, naersin meemide üle ja leidsin siis postituse piiride kohta. Postituses märgiti, kuidas piiride seadmine pärast pikka aega inimestele meeldimist võib vallandada süütunded ja isegi kaabakas. Viletsus – seal kõik klõpsas ja loksus minu jaoks paika.
Minu elus on inimesi, kellega mul on piirid, ja tänu sellele olen ma paha mees. See on silt, mille on mulle andnud teised, ja see, mille olen andnud endale.
Ausalt öeldes on see midagi, millega olen sisemiselt sõdinud, kuid üldiselt olen sellega enamasti nõustunud. Lasin endal uskuda, et olen piiride seadmisel halb inimene, sest tundsin end süüdi, et seda tegin. Ma nägin, et inimesed ei arvanud, et peaksin seadma selliseid piire, mis mul olid, ja tundsin end kahju pärast, et ma sellele teisele inimesele tekitan.
Piiride seadmist peetakse julmuseks, kuid see pole nii
Ma väidan, et sarnaselt vaimse tervisega on piirid häbimärgistatud. Piiride seadmist nähakse sageli julmuse ja isekuse aktina. Sõltumata tegevuse põhjusest on arusaam, et oleme piiride seadmisega ja ennast esikohale seades teise inimese vastu õelad.
Ja juhtudel, kui piirid on seatud vaimse tervise kaitsmiseks, kaasneb sellega ka vaimse tervise häbimärgistamine. Inimesed ütlevad, et peaksime lihtsalt üle saama kõigest, mis meid ängistab, ja lõpetama nii tundlikud olemise. Või pereliikmetega piiride seadmise korral trumpab perekond vaimse heaolu üle; me peaksime lihtsalt leppima olukorraga sellisena, nagu see on.
Selle peale ma ütlen, et mitte mingil juhul. Vaimne heaolu ei tohiks olla olukord, kus kõigi teiste vaimne tervis on minu omast olulisem, nii et ma peaksin enda oma ohtu seadma. Pean läbi suruma süütunde, suruma läbi halva inimese tunde ja meeles pidama, et sean piiri mingil põhjusel. Ma ei ole kaabakas. Olen inimene, kes kaitseb oma vaimset tervist.
Laura A. Barton on ilukirjanduslik ja mitteilukirjanduslik kirjanik Niagara piirkonnast Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagram, ja Goodreads.
