Vajan pausi: ADHD ja vaimne kurnatus, peavalud
Olen terve oma elu töötanud kahel režiimil: "Sees" nagu Energizer Bunny või "väljas" ja magama. Ma ei teadnud vahepealset.Sain teoreetiliselt aru, et kõik vajavad pause. Pausid on head ja vajalikud. Nii et ma proovisin teha pauseja uskusin siiralt, et võtsin need. Ainult et ma olin kogu aeg eksin...
Jätka Lugemist