Olen alati tundnud teistmoodi – ja see ei olnud hea tunne. Ma ei teadnud täpselt, mille poolest ma erineb, nii et ma ei saanud end vormi järgi muuta. Ma ei olnud sotsiaalselt sobimatu, kuna mul olid sõbrad ja osalesin tegevustes, kuid ma tundsin seda harva lõdvestunud või vabalt teiste seltskonna...
Jätka Lugemistma räägin liiga paljuADHD-ga inimesed kipuvad rääkima - palju. Me räägime sellepärast, et oleme elevil või närvis, või sellepärast, et tahame lihtsalt vestlusest osa saada. Mõnikord räägime lihtsalt vaikuse täitmiseks, sest vaikus on meie jaoks raske. Neid lünki täites või vastastikuses huvis või...
Jätka LugemistOn kriisiaeg. Ma tean, sest mu pulss on kõrgem. Minu kurku tekib klomp. Mu lihased on pinges ja elavad. Ma kuulen sõnu, kuid see on osa mind ümbritsevast hägususest, kuna mind tabab korraga tuhat stiimulit. Mu mõte jookseb, kui kaalun võimalikke põgenemisi ja ähvardusi. Kõik on ühtaegu aeglane ja...
Jätka LugemistMeie leibkonna erimeelsuste kõige järjekindlam ja keerulisem allikas ei ole meie teismelise poja ADHD. See on tõsiasi, et mu abikaasa ja mina oleme sageli ummikus, kuidas oma käitumist juhtida.Sageli leiame end oma poja tegevuse suhtes prokuröri ja kaitsja vastandlikust seisukohast. (Minu abikaas...
Jätka LugemistUus semester võib tuua teie päevadesse ADHD-ga üliõpilasena täiesti uue rütmi – ja mõnikord on muutused rasked.Vältige peavalu, liigset stressi ja tavalisi lõkse ning alustage uut semestrit tugevalt nende lihtsate näpunäidetega.1. Lugege ainekavaTundub ilmselge samm, kuid tean oma töökogemusest t...
Jätka LugemistLastearstina, kes tunneb erilist huvi ADHD-ga laste vastu, tean seda uneprobleemid on selle rühma jaoks praktiliselt reegel, mitte erand. See on probleem, mis valmistab meelehärmi ja teeb muret paljudele vanematele, kes tulevad minu juurde pärast seda, kui neil on otsa saanud ideed, kuidas last k...
Jätka LugemistOlen keset ärevat päeva – midagi, mis juhtub paljude inimestega üldiselt, kuid võib-olla sagedamini ADHD-ga inimestega dopamiini düsregulatsiooni tõttu.Ma kirjeldan mahajäämispäevi kui ajutisi plaastreid (tavaliselt kestavad üks või kaks päeva), kus teid haaravad ebaloogilised tunded depressioon,...
Jätka LugemistKui mul diagnoositi 8-aastaselt ADHD ja ärevus, ei saanud ma täielikult aru, mida need seisundid tähendavad. Teadsin lihtsalt, et mul on mõistus, mis ei saa välja lülitada, ja sisemine hääl, mis kippus muretsema.See hääl ütles mulle, et kõik mu elus ootasid minult täiuslikkust ja samal ajal polnu...
Jätka LugemistOlen alati olnud inimestele meeldiv. Olin naljakas ja armas, eputav ja valjuhäälne, mõneti veider poiss. See kehtib ka tänapäeval. ma olen an ADHD ekstravert — keegi, kes tunneb end sõbralike inimestega ümbritsetuna energilisena. Leian teistes lohutust ja kindlustunnet ning püüan selle soosingu v...
Jätka LugemistADHD emotsioonid pole mitte ainult ebastabiilsed ja elavhõbedad; nad kattuvad, löövad pead ja võitlevad meie tähelepanu eest. Need meist, kellel on ADHD, võivad pärastlõunal tunda kümneid emotsioone. Samuti võime tunda end samal ajal ebaküpsena, kontrolli alt väljas ja häbi. Võitlus oma emotsioon...
Jätka Lugemist
28. aprill 2016Ajakirjas avaldatud uuring Optomeetria ja nägemisteadus püüdis võrrelda ADHD esine...
Sotsiaalsed oskused on eluoskused. Need võimaldavad nii lastel kui täiskasvanutel luua ja säilita...
10. eluaastaks oli Emma Schwartz, kellel diagnoositi ADHD, koolis lesta. Pärast viis aastat Michi...