Bipolaarse laine surfamine

February 07, 2020 Cristina Poritiib

Usun, et olen kohal hüpomaania. * Ohka * See pole mingi eufooriline maania. See on täis viha ja paranoiat. Minu esimene tõuge oli helistada oma arstile, kuid kui palju veel bipolaarsed ravimid annust kohandada? Kas ei piisa sellest, et mu käed raputavad, kui ma neid välja hoian?Seekord on teisiti...

Jätka Lugemist

Eesmärk: saavutada bipolaarne stabiilsus

February 07, 2020 Cristina Poritiib

Panin oma taimed aknalauale päiksepaiste nautimiseks, kui ma pole päikese poole mitte pilku heitnud, vaid paar korda. Olen kaotanud eile põrkumise. Ma ei tea, kuhu see läks. Liitium on rahunenud. Tõenäoliselt on see mõnda aega nii, kuni see laheneb tühjusse ja ma pean seda veel kord suurendama, u...

Jätka Lugemist

Bipolaarne meka: DSM-V või DSM-IV-TR?

February 07, 2020 Cristina Poritiib

See oli üks esimesi raamatuid, mida lugesin vahetult pärast olemist diagnoositud bipolaarse häirega. Tahtsin olla kindel, et mul diagnoositi õigesti. Juhuslikult ei ole minu praegune psühhiaatriaõde mind õigesti diagnoosinud. Ta ütleb, et ma olen II tüüpi bipolaarne ja ma arvan, et olen I bipolaa...

Jätka Lugemist

Murelik, bipolaarne päev

February 07, 2020 Cristina Poritiib

Mu lapsed vannis. Kõrbevee heli täidab meie väikese korteri. Nõudepesumasin kohiseb valjusti. Mu noorim nutab. Täna on kõik tunne, nagu oleks see mu psüühikasse sisse tõmmatud. Ma rakendasin oma positiivse mõtlemise lähenemisviisi kuni hetkeni, kui ma karjusin, et mu noorim laps magaks magama ja ...

Jätka Lugemist

Parim bipolaarne mina algab juhtimisega

February 07, 2020 Cristina Poritiib

Olen palju mõelnud, kuidas olla parim bipolaarne mind ja mida mu isa mulle annaks.Kui ma talle esimest korda ütlesin, et olen enesetapu teinud, ütles ta lihtsalt, et tõmba ennast minu pakiruumide alt üles. Ma pahandasin sellest. Tundsin end jõuetuna oma olukorraga midagi ette võtta ja isa sisenda...

Jätka Lugemist

Naeratav ja parim bipolaarne mina

February 06, 2020 Cristina Poritiib

Ma pole olnud kahe nädala jooksul kõige parem bipolaarne mind. Liitium lõpuks löödi sisse ja jäin haigeks. Pärast öösel söömist oli mul iiveldus ja päeva jooksul nii uimas, et suutsin vaevu silmad lahti hoida. Lasin sellel kaks nädalat jätkuda. Arvasin, et pean lihtsalt sellega harjuma. Õnneks vä...

Jätka Lugemist

Bipolaarsetele ravimitele jah öeldes

February 06, 2020 Cristina Poritiib

Sellel varasemal kohtumisel pakkus mu psühhiaatriaõde lisada veel 300 mg Liitium minu bipolaarsed ravimid kokteil. Ta kirjutas mulle retsepti välja ja võtsin selle ajutiselt vastu. Kas ma tahan rohkem ravida? Kas ma tahan, et raputuste kõrvaltoime taastuks? Mida ma teen?Ravimitega nõustumine on s...

Jätka Lugemist

Bipolaarne pekske mind, aga mitte enam

February 06, 2020 Cristina Poritiib

Bipolaarne peksis mind. Eile oli halb päev. Mul pole selle aja jooksul nii halb olnud. See tulenes minu rahaasjadest või nende puudusest. See aastaaeg on meile alati keeruline, tasub jõulud ära. Järgmistel jõuludel on meil säästud. Krediitkaardid puuduvad. Kuid ikkagi on selle aasta probleem.Ma n...

Jätka Lugemist

Pärast seda, kui bipolaarne päike tuleb

February 06, 2020 Cristina Poritiib

Teen tava, et oma maja rulood avatakse igal hommikul. Minu terapeut soovitas seda üks kord. Ma hindan seda tava isegi siis, kui ma mõnel päeval seda ei tunne, sest mul on päike. Kas täna on päev, mil on päikesepaisteline? Kas täna on hea päev, kus saan kõik oma isikliku päevakavaga täide viia või...

Jätka Lugemist

Bipolaarne elu on seotud kõigi valikutega

February 06, 2020 Cristina Poritiib

Tere... * Naeratused *Milline ilus isiklik kogemus... aitäh jagamast.Ma ei ole kindel selles, kas või mitte nõustuda teie arvamusega, et konkreetselt tähendab „kahepoolus kõik valikuid”. Arvan, et LIFE on seotud valikutega ja me saame neid teha nii, nagu loodetavasti teevad kõik inimesed. Meie pr...

Jätka Lugemist
instagram story viewer