Murelik, bipolaarne päev

Mu lapsed vannis. Kõrbevee heli täidab meie väikese korteri. Nõudepesumasin kohiseb valjusti. Mu noorim nutab. Täna on kõik tunne, nagu oleks see mu psüühikasse sisse tõmmatud. Ma rakendasin oma positiivse mõtlemise lähenemisviisi kuni hetkeni, kui ma karjusin, et mu noorim laps magaks magama ja siis ma kukkusin kokku.

Ärkasin täna hommikul, tundes end väsinuna ja rasvana. Proovisin selle maha raputada. Läksin lõpuks jalutama, kuhu olen kavatsenud minna kaks viimast nädalat. Tundsin end pool tundi enne seda, kui krahh hakkas tõesti sisse saama. Hakkasin raputage ärevusega. Proovisin seda ära pintseldada, kuid see klammerdus mu külge nagu narkomaan mõra peal.

Proovin ärevusest lahti saada

Niisiis, proovisin uinuda, lootes, et ärkan värskendatud ja hakkerohkem. Heitsin pikali ja kuulasin oma vihmamuusikat ning üritasin magada. Uni magas mind vaevalt ära ja ma märkasin end ohust, ilmselt seetõttu, et proovisin kaks tundi edutult magada.

Tõusin lõpuks püsti ja lülitasin teleri sisse. Arvasin, et suudan oma energia meelelahutuseks suunata. ma vaatasin

Valgekrae uuesti jookseb. Teler hoidis mu halvad mõtted vähemalt reklaamideni eemale. Kuid siis tuiskas mu rinnus ja tunne, et midagi halvasti tuleb, võitis mind jälle.

Ärkasin oma noorima üles ja suundusime välja, et bussipeatusest mu vanim saada. Tundsin end ilma jopeta eneseteadlikuna. Olin liiga paks, et mind avalikkuses näha oleks. Kuid panin oma vapraima näo ja kohtasin oma lapse koolibussi.

Korter oli hõivatud koolijärgsete suupistete hankimise ja elutoas jama tegemisega. Mu lapsed on valjemad kui ma vajasin, et nad oleksid, aga nad ei saa sellele midagi parata, et emme on täna emotsionaalne jama.

Selleks ajaks, kui mu abikaasa koju tuli, olin ma nii hull ja väsinud rulluisupäevast. Tundsin, et nutan. Tundsin talle seda öeldes, et tundsin end õnnetu. Tahtsin roomata voodi all ja maailma eest varjuda.

Xanax. Mõnikord võtab see ärevusravimeid

Kuid ma ei saanud ühtegi neist asjadest teha. Olen emme ja mind on vaja. Minu pere vajab, et ma oleksin funktsionaalne. Tegin siis seda, mida olin terve päeva vältinud. Ma võtsin a Xanax.