Minu aastane bipolaarne kontroll

Mu isa möödumise aastapäev on peaaegu käes. Mulle on antud paus mõtiskleda selle üle, milline on olnud minu elu eelmisel aastal. Ma läksin a sügav depressioon mis kestis septembrist veebruarini. Mul oli lühike elu hüpomaniline episood, ka. Ma ütleksin, et soovin, et mu aasta oleks olnud parem, kuid see võiks olla ka halvem.

Ma arvan, et mu isa oleks olnud uhke, et tema surm ei saatnud mind haiglasse.

Oli nädalaid, mil soovisin, et oleksin saanud masendusse ja teinud selle. Mõnes mõttes oleks olnud lihtsam mitte hoolida. Kuid mul oli pere, kes uskus, et olen usaldusväärne ema ja ma ei saanud neid maha lasta. Ükskõik kui palju ma oma isast puudust tundsin, ei suutnud ma oma vaimuhaigusele järele anda. Ta poleks seda tahtnud.

Nüüd, peaaegu aasta hiljem, võin kindlalt öelda, et lähen paremaks.

Minu bipolaarsed episoodid muutuvad paremaks. Depressioon oli unine, kuid ma ei usu, et seda kõike saaksin oma bipolaarse haigusega seostada. Vanema kaotamine pole kerge ülesanne ja see pidi jätma oma jälje. Minu

hüpomaniline episood oli lühike ja hilinenud. Ma ei looda, et saan ülejäänud hooaja jooksul midagi uut kogeda. See on jõudnud minu depressiooniajale liiga lähedale.

Kas teil on kord aastas depressioon ja maania episoodid?

Neid oli mul mitu korda aastas. mul oli segatud bipolaarsed episoodid (korraga nii depressioon kui ka maania). Ma tundsin end nii palju pähklitena, et minu arvates see ainult süttis tulekahju. Nüüd, kui nad on palju rahunenud, võivad ka minu hirmud hakata rahunema. Kuna olin diagnoositud bipolaarse häirega, On mul olnud suur hirm, et mind jäetakse haiglasse ja nad viskavad võtme lihtsalt minema. See hirm on mind aidanud abi saamiseks veenduda, et ma ei jõua sellele teele. Võite öelda, et see oli motivatsioon, mida ma vajasin, et oma elu jälle õigele teele saada.

Minu elu oli kunagi täis narkootikumid ja alkohol. Ma kuritarvitasin neid maania ajal. Nüüd võib-olla on mul aeg-ajalt klaas veini, kuid siin ei juhtu kuritarvitusi. Ma otsustasin, et mu elu kulub paremini ära, kui rakendan kogu seda energiat enesetunde parandamiseks. Mul on hea meel, et minu õnnemäng tasus end ära.