Bipolaarne pekske mind, aga mitte enam

Bipolaarne peksis mind. Eile oli halb päev. Mul pole selle aja jooksul nii halb olnud. See tulenes minu rahaasjadest või nende puudusest. See aastaaeg on meile alati keeruline, tasub jõulud ära. Järgmistel jõuludel on meil säästud. Krediitkaardid puuduvad. Kuid ikkagi on selle aasta probleem.

Ma nutsin eile terve päeva, kui andsin endasse bipolaarne depressioon. Ma ei suutnud voodist püsti tõusta. Püüdsin mõelda headele, positiivsetele asjadele, kuid see ei andnud midagi head. Olen lugenud seda raamatut nimega Tähestikud mis soovitab teil oma tundeid tunda. Niisiis, otsustasin järele anda ja seda teha. Lasin bipolaarsel peksa saada. Ma arvan, et see tegi mu päeva hullemaks. Ma oleksin pidanud üles tõusma ja võitlema kontrolli eest, selle asemel, et viletsuses lehvida.

Tundsin end nii abituna.

Ma tahtsin tõusta ja olla oma tavaline mina, kuid siis jälle ei tahtnud. Ma lõpetasin suurema osa päevast magamisega. Tõusin sööma, proovisin isegi kofeiini, kuid see polnud hea. Lõpetasin kurbusega oma voodis ja vaatasin, kuidas vihm tilkus mu akna tagant palmipuult, kuni Sade mind magama pani.

Kuulasin tema laulu "Pärl" Somaalia naise kohta, kes sureb ellu jääda. Tahaksin olla nii julge ja libiseda sellest välja bipolaarne depressioon. Ja ma olen kõige vapram päev. On lihtsalt päevi, mil libisen. Kuid täna tõusin püsti, triikisin juukseid ja panin selga loomingulise meigi. Õues on ikka tuim päev ja vihma on oodata, kuid täna plaanin oma vapra näo selga panna. Kukkusin eile, aga täna tõusen üles.

Bipolaarne peksis mind ja pani mind elama maailmas, mida ma ei valinud, kuid ma võin valida, mida sellega nüüd teha.

Valin võitlustee. Ma valin elada elu väärt elu. Eile tekkisid mul kahtlused ja bipolaarne depressioon, kuid täna on teine ​​päev ja ma valin elu. Ma valin oma elu sihipärase elamise. Ma tõusen üles. Ma võitlen. Järgmine kord, kui mul on halb päev, tõstan ikka üles ja teen juukseid ja meiki ning leian oma ajaga midagi otstarbekat. Bipolaarne ei pea mind alistama. Valin enda eest seista ja võidelda.

Võitle! Võitle oma mõistuse eest. Ära anna järele nagu mina. Ja ma luban teile, et ka mina ei jää ilma võitluseta alla. Võitle!