K: "Ma olen kodus töötav ema, kellel pole igapäevast struktuuri. Ma tunnen end nii kontrollimatuna, hüppan ühelt asjalt teisele. Üritan tööd teha, kuid saan siis aru, et pean pesu pesema. Või võtan telefoni ega lõpeta kunagi oma tööd. Mu mees ütleb mulle, et pean paika panema rutiinid või rituaal...
Jätka LugemistK: "Ma olen kolledži juunior. Paberite kirjutamine ja projektidega töötamine ajavad mulle üle jõu. Projektid kattuvad; mida rohkem ma pean tegema, seda raskem on alustada. Ma raiskan nii palju aega ja tundub, et ei suuda midagi lõpetada. Ma tunnen selle pärast palju häbi. Palun aidake." — segadus...
Jätka Lugemist"K: "Minu 8-aastane tütar võtab asju, mis pole tema oma, nagu ehted, küünelakk, toit, nipsasjad, kunstitarbed, raamatud ja hiljuti kasutatud naiste salvrätik. Miks see juhtub ja kuidas ma saan teda aidata? – MinuMiniMeTere MyMiniMe:Ei ole haruldane, et ADHD-ga lapsed, eriti teie tütre vanuses, il...
Jätka LugemistK: "Kuidas saan aidata oma lastel läbi saada, kui ühel on ADHD ja see nõuab rohkem tähelepanu kui teine?"Õdede-vendade suhted on paljude jaoks meie elu pikimad ja sügavamad. Vähesed inimesed jagavad meie perelugu või kutsuvad esile meie viha nii tõhusalt ja silmapilkselt kui meie vennad ja õed. A...
Jätka LugemistK: „Praegu käin kõigis edasijõudnute klassides, kuid mul on endiselt raskusi tähtaegade meeldejätmise, edasilükkamise, tsoneerimisega, kui mu mõtted rändavad, ja rumalate vigade tõttu punkte kaotamisega. Alati, kui ma räägin oma ADHD-ga seotud käitumisviisidest (unustus, närvitsemine, pidev unist...
Jätka LugemistK: „Kas teil on näpunäiteid mitme klassi koduõppeks? Mul on neli poissi kolmes erinevas klassis ja meil kõigil on ADHD.Kuna eri vanuses lastel on erinevad vajadused, siis siin on abiks mõned koduõppe strateegiad.1. Ajakava "Klassiaeg"Olenemata nende vanusest, hoidke oma õpilased kooliplaanis. Kui...
Jätka LugemistK: „Minu laps muutub stressis ja vihaseks, kui ta ei suuda koolitööle keskenduda. Kuidas ma saan ümber suunata ja tema frustratsiooni vähendada? — Joburg EmaTere Joburgi ema:Kui laps tunneb end ülekoormatuna ega suuda koolitööle keskenduda, on selle frustratsiooni vähendamiseks ülioluline juhenda...
Jätka LugemistK: "Miks takistab ebaõnnestumise hirm mu ADHD-ga teismelist poega oma tööd tegemast?" — Nebraska emaTere, Nebraska ema:Hirm alasoorituse või läbikukkumise ees on paljude teismeliste jaoks väga levinud takistus, eriti nende jaoks, kellel on probleeme juhtimisfunktsiooniga või ADHD-ga. ADHD olemuse...
Jätka LugemistK: "Pean üle saama oma vastumeelsusest ajakavade suhtes. Mul on hea, et saan ühe oma lastest, abikaasa või iseenda kohtumisele. Ülesanded, mida ma pean tegema, nagu kanade laudast välja toomine ja koera väljaviimine, saavad alati tehtud kella kaheksaks hommikul, kuid kui olen päevakava paika pann...
Jätka LugemistK: “Mu elu ja väga väikese korteri vallutavad kuhjad korrastamata pabereid. Ma tean, et pean neid sorteerima, korraldama ja arhiveerima, kuid selle asemel avastan end telefonis kerimas ja aega raiskamas. Kuidas saaksin end motiveerida oma pabereid korrastama ja oma kodus rahu looma? — Tahoe93Tere...
Jätka Lugemist
Olen viimasel ajal lõpetanud joomise. Joomine on viimase paari kuu jooksul minu elu negatiivselt ...
Minu dissotsiatsiooniks kaotatud mälestused tulenevad kogemisest pikaajaline traumaatiline kurita...
Meeldib see meile või mitte, stress on osa elust. Kahjuks võib liiga suur stress põhjustada piiri...