MENTAL HEALTH

Peatage slaid libisemisest kogumise juurde

January 10, 2020 Segadus

Uuringud näitavad, et kuigi paljudel inimestel, kes on sundüürnikud, on tähelepanu puudulikkuse häire (ADHD või ADD), ei ole vastupidine tõsi. ADD-iga inimesed pole tavaliselt hoorderid. Samuti pole nad mingil lagunemisspektril, mis lõppeb psüühikahäirega, mida nimetatakse kogumiseks. See, mis te...

Jätka Lugemist

“Mul on liiga häbi oma maja koristada”

January 10, 2020 Segadus

Suurepärane artikkel! Mu parimad aastad elus olid 3 aastat, mil elasin Mehhikos ja sain endale lubada igapäevast neiu. Ta hoolitses selle kõige eest ja ma olin nii mitmel tasandil rahulik, õnnelik ja produktiivne. Olen nõus, et SHAMEminu maja kohta on veelgi kurnavam kui jama ise. Olen Flylady me...

Jätka Lugemist

Kodu puhast kodu: ADHD organisatsiooni plaan

January 10, 2020 Segadus

Kodukorraldus on oskus, mida saab igal ajal õppida. Ma usun seda ausalt. Mõne jaoks on see lihtsalt lihtsam kui teiste jaoks. Mul pole ADHD-d, kuid olen edukalt põlvnenud, õpetanud ja professionaalselt korraldatud inimesi, kes seda teevad. Ja selle käigus sain palju teada, kuidas ADHD aju töötab....

Jätka Lugemist

Oma rämpsuga rahu sõlmimine

January 10, 2020 Segadus

Mõni ADHD eksperdid usuvad, et segased kirjutuslaud, kapp või maja peegeldavad korrastatut meelt; teised võtavad seda geeniuse märgiks. Palju täiskasvanud, kellel on ADHD, sealhulgas mina, nõustun viimase arvamusega.Mõlemad vaated võivad olla tõesed, sõltuvalt inimesest ja tema lagunemisastmest. ...

Jätka Lugemist

Ütledes Mesile jah

January 10, 2020 Segadus

Me oleme Ameerika elu truism liiga kuradi räpane ja lagunenud või arvame end olevat ja tunneme end selle pärast halvasti. Meie kirjutuslauad ja söögitoa lauad on paberil. Meie kapid on maetud riiete ja spordivahendite ning vanade failidega. Meie pesuruumid keevad. Meie keldrid ja garaažid näevad....

Jätka Lugemist

Teie hüütav Mantra: see on lihtsalt värk

January 10, 2020 Segadus

Tähelepanupuudulikkusega inimesed (ADHD või ADD) muutuvad paljude asjade suhtes sentimentaalseks, eriti neile, mis meile on antud. Me kipume klammerduma asjade külge rohkem kui neurotüüpsed inimesed. Süü selles, et me armastatud inimeste poolt meile kingitud asjad ära anname, teeb asjadest lahti ...

Jätka Lugemist

"Kas ma pole seda asja kunagi kasutanud?"

January 10, 2020 Segadus

Olen olnud ADHD-ga töötav segadust puhastav meeletu. Minu jaoks, nagu enamiku inimeste jaoks, aitab kord kaasa sisemine rahulikja armastamata, kasutamata asjade pühkimine on mind õnnelikumaks teinud.Meie rägastikust läbi sõeludes tuvastasin üheksa kriteeriumi, mille järgi otsustada, mis asjad nüü...

Jätka Lugemist

3 mängu segaduste likvideerimiseks

January 10, 2020 Segadus

Ma vihkan, et olen hämmingus.Kui ma olen, tunnen end paanikas ja segaduses ning olen viivitama, eriti kui asi läheb korda ja kaane hoidmine segadustest. Õnneks olen õppinud paar kiiret trikki, mis aitavad mul ülesandel püsida. Siin on kolm lemmikut:Pange mängule nimiKui sa saad segane, Nimetage m...

Jätka Lugemist

Mu naine on oma asjadega liiga seotud

January 11, 2020 Segadus

Mõned inimesed on orienteeritud minevikule; iga omamine on seotud mälu või inimesega. Teised on “tulevikule orienteeritud” - esemed “tulevad ühel päeval kasuks”, “lähevad lastelaste juurde” või “näevad järgmises majas suurepärased välja.” Hoides kinni natuke minevikust ja tuleviku jaoks natukene ...

Jätka Lugemist