Miks peaks keegi end lõikama?

February 06, 2020 Nataša Tracy

Koolilastele ettekandes mainin, et olen oma ajaloo erinevatel hetkedel endale kahju teinud. Ma lõikasin ennast. See on räpane tõde, aga seal see on.Ja pole üllatav, et üks teismeline küsis minult täna: "Miks keegi ennast maha lõikaks?"Hea küsimus. Selle küsimuse uurimiseks on kirjutatud terveid r...

Jätka Lugemist

Adrenaliinilaks ja bipolaarne häire

February 06, 2020 Nataša Tracy

Aitäh, et rääkisite selle loo! Mulle jääb üle imestada, millised on selliste kogemuste terapeutilised tagajärjed meist, kellel on meeleoluhäired. Väga huvitav tõepoolest.Miks valetada? Miks te ütleksite meile, et kõik need kommentaarid kirjutati täna samal ajal? See teeb mind haigeks. [modereerit...

Jätka Lugemist

Bipolaarse maania 3 peamist toimetulekustrateegiat

February 06, 2020 Nataša Tracy

Bipolaarse maania toimetuleku strateegiad on kriitilise tähtsusega, et minimeerida selle meeleolu negatiivset mõju inimese elule. Need toimetulekuoskused on spetsiaalselt neile, kellel on I tüüpi bipolaarne häire nagu nad kogevad maania; arvestades, et need, kellel on II tüüpi bipolaarne häire ko...

Jätka Lugemist

Süü ja vaimuhaigus: süütunne on ülehinnatud

February 06, 2020 Nataša Tracy

Mul on BPD koolitaja ja mu vaimne tervis on hävinud abielu. Tunnen uskumatult palju süüd. Tunnen süümepiinu, sest olen hävitanud uskumatu armastava abielu, kuidas ma olen hullumeelse naisena ja kuidas meie noor tütar hakkama saab. Alustan teraapiat ja jätkan seda isegi siis, kui tunnen, et olen p...

Jätka Lugemist

Söömishäired: tee taastumiseni

February 06, 2020 Nataša Tracy

Tahad paremaks saada, aga see on mingi kollane tellistest teeTee taastumiseni on sageli pikk ja pettumust valmistav, kuid see võib olla ka suurte lootuste ja suure kergenduse aeg. Tõenäoliselt olete mõelnud, kas proovite oma söömishäirest "loobuda". Selle protsessi alustamisel võite kogeda mitmes...

Jätka Lugemist
instagram story viewer