Kui olete protsessis kroonilisest vaimuhaigusest taastumine, kui olete saavutanud remissiooni ja olete psüühilistest sümptomitest vaba, ei unusta te kunagi haigestumise mõju, mälestusi. Välklambid.Mõnikord, kui mu elu on alles ja see on keeruline, pommitatakse mu meelsus piltide ja tunnetega, mil...
Jätka LugemistTõsistest vaimuhaigustest toibumine võib tunduda võimatu, kohati ületamatu ja ka hirmutav. Kuna mul diagnoositi bipolaarne häire 12-aastaselt, said narkootikumid ja alkohol viisiks, kuidas unustada diagnoosi kohta ja ravige seda ise. Minu sõltuvuse vallandas mu parima sõbra enesetapp, ka tema oli...
Jätka LugemistTänavu juulis avaldasin raamatu, Kolmas päikesetõus: hullu mälestused. See oli pikk kolmeaastane protsess, millele oli puugitud depressioon ja ärevus, aga ka õnn. Olen alati tahtnud kirjutada raamatut oma kogemustest vaimsete haiguste ja sõltuvustega. Selle reaalsus - mu elu paberil paljastamine ...
Jätka LugemistMa küsin endalt: "Kui palju aega üksi on liiga palju aega üksi?" regulaarselt. Kui on kell 18:00 ja ma olen terve päeva kirjutanud ega ole oma kodust jalutamiseks üle 30 minuti majast lahkunud. Või kui on kell 16:00 ja ma olen kurnatud, sest päike on jälle libisenud ja ma olen kuidagi kurb. Veeda...
Jätka LugemistVaimuhaigusega elamine isoleerib meid, sest see võib panna meid tundma, nagu me ei mõõduks teiste inimestega. Inimestele, keda me ei tea, kuid soovime teada. Või inimestele, keda tunneme hästi. Vaimuhaigus võib luua isoleeriva ja üksildase elu, millel pole sõprust ega tähendusrikkaid suhteid.Me e...
Jätka LugemistNeljapäeva hommikul on kell 6:59. Olen tund aega kohvi joonud ja veebis viivitanud; raadio on alati sisse lülitatud ja tavaliselt ma seda ei kuule. Mulle lihtsalt meeldib taustmüra. See on minu hüperaktiivne osa. Alati peab toimuma mitu asja. See on üsna ärritav.Teil võib tekkida küsimus, kuhu ma...
Jätka LugemistVaimuhaigusega elamine hõlmab sageli teatud asju - eriti kui te pole stabiilne: rohkem aega voodis, kinnised rulood, külmikus ei ole piisavalt toitu või liiga palju "halba" toitu. Enda isoleerimine. Loomine negatiivne keskkond. Vaimsest haigusest toibumisel looge a positiivne keskkond aitab teil ...
Jätka LugemistMinu viimane ajaveeb keskendus mitte ise oma vaimse tervise sümptomeid diagnoosima! Selles ajaveebis keskendutakse retsidiivide sümptomite ravimisele, ilma et oleksite eelnevalt oma vaimse tervise meeskonnaga nõu pidanud. Jah, Ma tean, see postitus võib tunduda pisut igav, kuid see on nii oluline...
Jätka LugemistKirjutasin oktoobris postituse pealkirjaga Vaimse tervise patsiendiks olemine nõuab kannatlikkust ja tahame seda veelgi laiendada, kuna see on vaimse tervise seisundist taastumise nii silmapaistev osa. Ma ei tea sinust, kuid kannatlikkus pole kindlasti voorus, mis mul on.Mida kuradit on Kannatlik...
Jätka LugemistArvan, et see on üsna sirgjooneline. "Roosa elevant" võib kujutada meie vaimuhaigust. Keegi ei näe seda, aga meie tean, et see on olemas.Kas saate määratleda "roosa elevandi" tähenduse?Loodan, et loete seda endiselt--Ma nõustun- see on imelik teema. Elevandid? Kuid kui see lagundada, on see mõist...
Jätka Lugemist
23. juuli 2019Pikendatud uni parandab pärssivat kontrolli ADHD-ga lapsed 13% võrra, vastavalt a v...
Kui mul paluti kirjutada sellest, kuidas olen tasakaalustanud kooli ja oma seltsielu koos tähelep...
Adderalli polnud minu ADHD jaoks tegelikult. Kuude kaupa kukkusin kõvasti iga päev kella 16–17. I...