Psühhiaatrilised ravimid ja kõrvaltoimed

Neljapäeva hommikul on kell 6:59. Olen tund aega kohvi joonud ja veebis viivitanud; raadio on alati sisse lülitatud ja tavaliselt ma seda ei kuule. Mulle lihtsalt meeldib taustmüra. See on minu hüperaktiivne osa. Alati peab toimuma mitu asja. See on üsna ärritav.Teil võib tekkida küsimus, kuhu ma sellega lähen. Ma kinnitan teile, et kavatsen mitte viriseda minu hüperaktiivsete kalduvuste üle. Ei, see on umbes sisu raadios praegu. Teadustaja - turvaliselt oma mikrofoni taga - ragiseb treeningutest, toidust ja kaalukaotusest. Tal on saates naine ja ta kinnitab, et - ma olen tõsine - hüpoallergeenne raseerimiskreem. Hmm.

Peale selle mõtlen, kuidas vahva see oleks nii on energia treenimiseks, kui tunneme end depressioonis. Kui fantastiline see oleks mitte peavad võtma ravimeid, mis mõjutavad-sageli-- kuidas me välja näeme ja tunneme igapäevaselt.

Üsna õudne mälu: ma sain 25 naela naela kaks kuud meeleolu stabilisaatoril, kui olin kaheteistkümne aastane. Kui pillid mind ei tapnud, siis tahtsin selle ise lõpetada. Olin eel teismeline ja miski ei tundunud halvem kui ükski mu riietest ei sobinud.

Liigume edasi ...

Psühhiaatriliste ravimite mõju meie igapäevaelule

Inimese loomus on soov vaadata teatud viisil, tunnetama teatud viisil ja ravimid mõjutavad seda otseselt.

Siin on lõbus (tegelikult pole see üldse lõbus) psühhiaatriliste ravimite sagedamini loetletud kõrvaltoimete loetelu:

> Kaalutõus (öelge seda nüüd minuga: GRRRRRRRRR!)

> Värinad

> Letargia

> Ärevus

> Insult

> Muutused nahas

> Peavalud

> Negatiivne reaktsioon päikesevalgusele

> Enesetapumõtted või idealiseerimine

> Jäsemete nõrkus

See on täpselt mu pea kohal. Kuid kui olete taastumisest ja ravimitest, mis pole veel tööle hakanud, kurnatud, ei tunne te tõenäoliselt end postkasti joostes ega isegi kõndides.

Mõnikord on minu tuppa viiv trepp piisavalt keeruline. Kui mul läheb hästi, jooksen mööda treppe üles ja alla ookeani, kus ma elan -lõbu pärast (ja määratletud jalalihaste jaoks)-- pärast tund aega radade läbimist. See on kuulsusrikas.

Praegu on raske seda ette kujutada... Ma igatsen seda asja, mida nimetatakse energiaks.

Sageli selgitab psühhiaater negatiivseid kõrvalmõjusid kirjeldades (alati turvaliselt oma laua taga!), Et need asjad juhtuvad tõenäoliselt ei juhtu või kui nad seda teevad, ei kesta. Piisab, kui öelda, et neil on tavaliselt õigus. Ma nimetan seda ooteajaks - peame andma ravimitele võimaluse töötada enne meie võib tööle hakata.

Kurat, me peame ootama!

Seos meie vaimse stabiilsuse ja välimuse vahel

See on nii lihtne kui keeruline: kui tunneme end maha, siis me tõenäoliselt ei tunne vahva meie väljanägemise ja võime kohta igapäevaselt toimida. Meie tulevikuprognoos ei pruugi olla positiivne. Võib-olla puudub läige. Negatiivsete kõrvalmõjudega elamine kindlasti olukorda ei aita.

Paljud meist elavad seda igapäevaselt. Kui vaadata ennast stabiilselt, tunneme end ilmselt paremini. Lõppude lõpuks on meil rohkem energiat, magame paremini ja sööme regulaarselt (AKA 'normaalselt'). Tavaliselt. Oleme kõik erinevad, kuid sellest hoolimata paraneb meie elu, meie enesekindlus ja väljavaated on ühtäkki positiivsemad.

Mida saaksime teha, kui tunneme end nõrgana ja kui ravimid muudavad meie elu keeruliseks? Arva ära. Sa hoolitsed ise. Olen selle kohta palju artikleid kirjutanud, nii et kui soovite, kontrollige allolevat linki, mis sellele keskendub. See postitus on juba liiga pikk - omamoodi nagu vaimuhaigustest taastumise protsess.

Riputa sinna, me teeme selle valmis või jätkame valmistamist!

Teave enesehoolduse kohta:

http://www.healthyplace.com/blogs/recoveringfrommentalillness/category/mental-illness-and-self-care/