Kuidas ma lõpuks koos tegutsesin

Kui mul paluti kirjutada sellest, kuidas olen tasakaalustanud kooli ja oma seltsielu koos tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD), oli minu esimene mõte, et olin eksinud kellegi vastu, kes tegelikult tasakaalustas kooli ja seltsielu edukalt.

Reaalsus on see, et ilma parandusteta kipun ühiskondliku elu suunas kalduma ja lasin oma koolitöödel ise hakkama saada. Siis mõtlen, miks ma alati taga olen.

Mu teo kokku saamise võti on motivatsioon teisiti teha. Kuidas aga ennast motiveerida? Teades, et mul on annet, visiooni ja intellekti, mõtlen, miks olen oma koolitöös ebajärjekindel ja vastus on ilmne. Vahel mind lihtsalt ei huvita.

Minu elus tehtud valikud motiveerivad mind või mitte. Ma valin olla laisk, aga miks? Miks ma olen siis alati väsinud? Miks ma sel hetkel järsku haige olen? Ma tean, et mind ei väsita see, mida ma päeval teen. see on see, mida ma ei tee. Tähtis on lihtsalt seda teha.

Mis mulle sobib, on kujutleda täpselt seda, kes ma tahan olla ja sealt edasi minna. Kui näen ennast sisuna ja motiveerituna, muutun just selliseks. Oled see, kuidas käitud. Kui ma naeratan, naeratab maailm mulle; nuttes vihkan oma elu; kui ma olen väsinud, on maailm mulle igav; ja kui ma olen vihane, on kõik tüütud.

Arvestades asjaolu, et ma tean neid asju, kas pole mõistlik eeldada, et tean ka iseennast motiveerida? Kuid selle asemel pean oma mõtteprotsessi kallal töötama. Mida kauem päev edasi, seda enam leian end hädavajalikest ülesannetest eemale lükkamas ja tegutsedes väärtusetu nimel. Tulemus? Lõpuks jõuan järeldusele, et PEAB õppima ja töötama ning MITTE MITTE MIDA pean seda tegema. Kuid siis jõuan koju ja äkki seda enam pole. See meelekindlus on kadunud.

Iidne motivatsioonivaenlane on viivitamine ja selle tänapäevane nimi on “televisioon”. Ütlen endale: “Ma olen nii väsinud. Ma ei taha praegu töötada. Teen seda hiljem. Vaatan filmi, et puhata ja koguda tööks vajalikku energiat. ”Tahtejõu puudus, see on minu probleem. Teen valiku telekat vaadata, teades, et maksan selle eest hiljem, kuid teen seda ikkagi. Ma tean, sügaval sisemises nälkjas, et puhkamine nii, et ma ei oleks niiiii väsinud, ei täida kunagi seda, mida ma tahan. Lõpuks istun ma midagi ootamata, kui oleksin võinud midagi ette võtta.

Niisiis, kuidas asendada laiskus, eitamine ja enesevigastamine käitumise ja motivatsiooni vastu? Ma soovin, et oleks olemas Motivatsioonihaldjas, kes võiks mööda minna ja jätta oma padja alla natuke tahtejõudu. Kahjuks pean selle nimel tööd tegema... darn. Ma pean püüdma ärgata “paremal pool voodit”, seada eesmärke positiivseteks sammudeks ja tegevusteks ning… siin on see raske osa… tegelikult tee neid!

Uuendatud 26. septembril 2017